Damer (2008-)

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Handboll

Damer (2008-)

Nästa match

Vallentuna HK

10 jan, 15:45 Vallentuna Sporthall

December 2025

December 2025

Alla aktiviteter

1Mån
v.49
2Tis
- 19:30
  Träning
  
  21:00
3Ons
4Tor
- 20:30
  Träning
  
  22:00
5Fre
6Lör
- 18:20
  IFK Tumba HK (borta)
  
  20:20
7Sön
8Mån
v.50
9Tis
- 19:30
  Träning
  
  21:00
10Ons
11Tor
- 20:30
  Träning
  
  22:00
12Fre
- 19:30
  Sannadals SK (hemma)
  
  21:30
13Lör
14Sön
- 10:30
  BIF julavslutning
  
  12:30
15Mån
v.51
16Tis
- 19:30
  Träning
  
  21:00
17Ons
18Tor
- 20:30
  Träning
  
  22:00
19Fre
20Lör
21Sön
22Mån
v.52
23Tis
24Ons
25Tor
26Fre
27Lör
28Sön
29Mån
v.1
- 18:15
  Träning
  
  20:00
  
  Ekhammarhallen
  
  Anteckning: Eftersom de är en del spelare borta både hos oss och Kungsängen under ledigheten, tänkte vi testa några gemensamma träningar med KSK damlag. Utvecklande och roligt för alla hoppas vi!
  Inledningsvis blir det en kort presentation av varandra och så går vi igenom upplägget kring de gemensamma träningarna. Därefter uppvärmning tillsammans, träning med det egna laget på en planhalva och slutligen gemensamt matchliknande spel mot två mål, mot varandra eller i mixade lag.
  Tag alltid med kläder för att kunna vara ute samt vattenflaska. Ledarna ser till att ta med bollar och sjukvårdsväska om det skulle behövas.
30Tis
- 18:45
  Träning
  
  21:00
31Ons