Avbryt
Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Bankeryds SK Seniorlag Dam

Följ

Seniorlag Dam

Följ oss för uppdateringar
Följ
Bankeryds SK Seniorlag Dam har bytt adress till https://www.laget.se/BSK_A_Damer. Denna adress slutar fungera om 21 dagar.

Februari 2026

Alla aktiviteter
  • 1Sön
    v.5
  • 2Mån
    v.6
    • 18:00

      Träning


      19:30
    • 18:00

      Fysutbildning för ledare 2/2


      19:15
  • 3Tis
    • 17:30

      gym


      18:30
    • 19:00

      teori


      19:30
  • 4Ons
  • 5Tor
    • 18:00

      Träning


      19:30
  • 6Fre
  • 7Lör
    • 13:30

      Jönköpings Södra IF (2) (hemma)


      15:30
  • 8Sön
  • 9Mån
    v.7
    • 18:00

      Träning


      19:30
    • 18:00

      Fysutbildning för ledare 9/2


      19:15
      Furuvik, Bankeryd
      Övrig platsinfo: Konstgräset
      Anteckning: Hej alla BSK-ledare!
      Bankeryds SK bjuder in till två utbildningstillfällen i praktisk fysträning, tillsammans med damlagets fystränare Daniel ”Mille” Milovanov.
       
      Datum:
      2 februari kl. 18.00
      9 februari kl. 18.00
      Plats: Konstgräset på Furuvik
       
      Syftet med utbildningen är att ge alla ledare verktyg för att stärka spelarnas fysiska utveckling. Genom rätt typ av fysträning kan vi hjälpa våra barn och ungdomar att bygga upp kroppen på ett hållbart sätt, förbättra rörelsemönster och minska risken för både akuta och långvariga skador. En stark och vältränad grund gör också att spelarna kan träna och spela mer, längre och framför allt med större glädje.
       
      Obligatorisk närvaro:
      Minst två ledare per åldersgrupp ska delta vid ett av tillfällena (det är samma utbildning vid båda tillfällena)
       
      Vi ser gärna att så många som möjligt kommer – det här är en chans att få med sig konkreta övningar, upplägg och tips direkt från en av våra mest erfarna fystränare.

      Glöm inte träningskläder!
  • 10Tis
    • 17:00

      Gym


      17:45
    • 18:00

      Träning


      19:30
  • 11Ons
  • 12Tor
  • 13Fre
  • 14Lör
  • 15Sön
  • 16Mån
    v.8
    • 18:00

      Träning


      19:30
  • 17Tis
    • 17:30

      gym


      18:30
    • 19:00

      Teori


      19:30
  • 18Ons
  • 19Tor
  • 20Fre
  • 21Lör
  • 22Sön
  • 23Mån
    v.9
    • 18:00

      Träning


      19:30
  • 24Tis
    • 18:00

      Träning


      19:30
    • 19:00

      Årsmöte 2026


      21:00
  • 25Ons
  • 26Tor
    • 18:00

      Träning


      19:30
  • 27Fre
  • 28Lör