BKI Sunnanå Damer

Klubbmärke — Rätt tipsrad. Vilka var vinnarna? 18 mar 2019 0

Nyheter

Lagnyheter

Rätt tipsrad. Vilka var vinnarna?
Tippa säsongen 2018/2019 Kupongpris 50 kr BKI Sunnanå Damer Div 2 1 x 2 2018-09-28 Heden - BKI Sunnanå 2 2018-10-05 BKI Sunnanå - H/B IBF X 2018-10-13 SK Örnen - BKI Sunnanå 1 2018-10-21 BKI Sunnanå - Edebäck IBF 1 2018--10-28 Karlstad IBF U - BKI Sunnanå 2 2018-11-11 BKI Sunnanå - Hagfors IF 1 2018-11-18 Skoghalls IBK U - BKI Sunnanå 1 2018-11-23 BKI Sunnanå - GS 86 AIF 1 2018-12-01 Munkfors IBK - BKI Sunnanå 1 2018-12-14 BKI Sunnanå - IFK Heden 1 2019-01-12 H/B IBF - BKI Sunnanå 1 2019-01-18 BKI Sunnanå - SK Örnen 1 2019-01-26 Edebäck IBF - BKI Sunnanå X 2019-02-01 BKI Sunnanå - Karlstad IBF U 1 2019-02-15 Hagfors If U - BKI Sunnanå 2 2019-02-22 BKI Sunnanå - Skoghalls IBK U 1 2019-03-01 GS 86 AIF - BKI Sunnanå 2 2019-03-09 BKI Sunnanå - Munkfors IBK 2 Nu är serien slut och här ovan redovisas rätt tipsrad efter 18 omgångar. Antal gjorda mål 123 st ! Vinnare av matkasse Coop är : Pelle Engkvist. Vinnare av 4 St Biobiljetter är: Carina Adolfsson Vinnare av bilvårds set är: Cina Olsson Vinnare av sportbag är: Calle Hallgren (NU fortsätter vi med kvalspel till Div 1.) TACK FÖR ALL STÖTTNING HÄLSAR "TJEJERNA" I BKI SUNNANÅ Damer 18 mar 2019 0kommentarer
- Det kommer bli en jämn serie och vi......
....... i BKI Sunnanå siktar på att vara ett topp tre lag! Det var vad vi svarade då VF ringde och frågade om tips inför Div 2 säsongen. Nu är vi där och som om det inte var nog……. vi är i kval till Div 1. Med det här gänget tjejer fattar man att topp tre inte var tillräckligt, ambitionerna var tydligen högre och det har vi märkt av under säsongen. Träningsflitiga innovativa och med en fantastisk laganda har de skapat ett LAG som kan göra det mesta på plan. Som idag då vi mötte ett samspelat snabbt och välspelat GS/Fagerås på ”bortaplan”. Vi kände nog lite pirr i magen allihop innan matchen drog igång, men ni vet ju, det är inte nerver utan man är bara så himla taggad. När domaren blåste igång spelet var också pirret som bortblåst och båda lagen hade en sak gemensamt, det är vinst som gällde ikväll! Ganska snart förstod vi att hög press och snabba löpningar med dropp pass på mittplan var motståndarnas strategi, det är alltid jobbigt att möta lag som inte ger backar och avlastande spelare nån yta, utan man stressas till att ta snabba beslut. Det utnyttjade GS/ Fagerås bra och när matchuret stod på 5.50 lyckades de spela in bollen från vänsterkanten till en spelare i höga slottet som slog in bollen i mål. F..n skall det se ut så här? – Nej då. Josefin och Linda i samarbete kvitterade och helt klart hade vi tagit över matchen en aning. När sen motståndarna drog på sig en utvisning kom det förlösande andramålet genom ett positionsbyte av Filippa med pass ner till Lina som bröt in i slottet och tryckte upp bollen i maskorna. Som ni vet är laginsatsen det viktiga…att kunna få bollen från välspelande backar upp via en avlastare på mittplan till en avslutare är det som gör storheten i bra lag, att alla är delaktiga. Så när man tittar på matchprotokollet och ser att det är åtta namn med i poängskörden blir jag riktigt nöjd. Linda, Lina, Filippa, Ia, Ida, Elin, Josefin och Sofia var de som var var med i protokollet i em. men glöm inte: -Det var med hjälp av alla er andra! Oh vilken tjej vi hade i målet, efter en kanoninsats fick hon dagens guldhatt. Grattis Sara! Egentligen skulle vi haft guldhattar till alla er i kväll men vi får väl kanske ta det en annan gång? Nu tappade jag lite fokus på själva spelet……..men jag tycker vi hade större tyngd i vårt spel och kanske lite mer fokus på avslut, inte lägga rätt och inte avvakta bättre läge utan effektivt spela bollen till rätt läge och rätt spelare. Nu hoppas vi våra skadade fotleder läker och att alla kan vara med på nästa match. Nu väntar en match till i serien och sedan kvalspel. Det skall bli så jäkla roligt att mäta laget mot de kvalande Div 1 lagen. Jag tror vi står oss ganska bra med vår mix av tjejer i laget. Sen ser man på läktarplats att det finns många tjejer där som säkert kommer att finnas med på kommande matchprotokoll Tack bästa tjejer för idag! Ha en bra kväll hälsar i tränare! // HOS Damer 2 mar 2019 0kommentarer
- Två matcher två segrar!
Jag börjar med att summera förra söndagens match hemma mot Ekshärads stolthet Edebäck. Ett lag vi mött ett flertal gånger tidigare och som vi vet spelar en tung och svår innebandy. Jag tyckte nog att vi startade upp alltför försiktigt och verkligen bjöd ner motståndarna till vår zon. Lite långa funderingar innan vi började spela upp, inte för att jag tror att de var nerver, utan vi ville nog spela upp med både ”hängslen och bälte” alltså göra riktigt rätt från början i våra uppspel. Det gjorde att vi fick större tryck på oss än vad vi behövde få och då får vi reagera istället för att agera. Vi slår upp bollen när motståndaren bestämmer och inte vi. Det spelet hängde över oss stora delar av första perioden, inget jätteproblem men heller inte nödvändigt för vi kan spela så mycket snabbare och ändå behålla säkerheten i spelet. Efter knappa fem minuters spel fick vi i alla fall hål på Edebäck genom straff, som resulterade i mål och 1-0 på tavlan. Lite av en ”ice breaker”, för sedan rullade matchen och bollen vår väg tycker jag. Även om vi målmässigt följdes åt en bit in i andra kändes det som om vi tagit tag i matchen och styrde spelet. – Själva vändningen tror jag kom när sekretariatet fick på lite AC/DC ….ha ha! Inga stora justeringar inför tredje perioden utan vi kör på och luftar alla spelare som vi tagit ut för spel och efter bara 25 sekunder in i tredje sattes nog spiken…vi gör då vårt sjunde mål och vi avslutar matchen kontrollerat tycker jag, Edebäck putsar till siffrorna något genom sitt fjärdemål, 7-4 blir slutresultatet och en skön vinst. Det tråkiga från den här matchen var att vi fick vår spelare Josefine skadad, vi hoppas hon snart är på benen och på plan igen! I protokollet denna gång ser vi : Lina, Julia, Sandra, Filippa, Ia, Inelind, Kasslert, Nordahl, Ygfeldt…och vi får inte glömma bort våra duktiga målvakter Sara och Lina som gör sitt jobb så bra i målet! Guldhatten går denna gång till Lina Ek Segerblom GRATTIS! // - Och så var det matchen mot Karlstad! Om vi var tama och försiktiga till en början mot Edebäck så var det precis tvärtom mot Karlstad. Världens läge redan efter sju sekunder in i matchen…..det hade kunnat resultera i seriens snabbaste mål, men 40 sekunder senare kommer vårt 1-0 mål till genom en backhand upp i maskorna. HELT otippat….vi gör inte mål på sånt vi inte tränat på. He he, men det målet sätter liksom lite prägel på hur resterande delen av första perioden såg ut. Högt tryck, säkra snabba uppspel och dominans på mittplan och vi gjorde det där lilla x tra otippade ute på plan, som det ser ut när det finns gott om självförtroende, ett exempel till på självförtroende är när målvakter agerar i hela målområdet, framför och bakom mål och målgård….Gott och se! Jag tror vi tvingade fram Karlstad till att bli stillastående och satsa på kontringsspel, vi kunde lugnt köra vårt race 1-0, 2-0, och även 3-0 tio minuter in i första kändes helt naturligt, så när Karlstads reducering kom var den faktiskt lite överraskande. Det var kanske ”- lite rörigt framför eget mål”! Periodvila och 3-1 till vår favör kändes helt rätt! Tjejer, de av er som läst texten ända hit är med i en utlottning av ett fint pris, jag lovar! Inga konstigheter, vi kör på även i andra, kör samma upplägg som i första. Erkänner direkt, vi tappade lite av tempot i andra och bjöd in K-d lite mer i matchen, för alla lag utan undantag tar tillfällena i akt och utnyttjar temponedgångar andra lags svagheter till att försöka ” ta över” Det är ju liksom det som är syftet, vi tappade lite fart och tryck i anfallet men sanningen och säga, ingen ko på isen. ( Jonas förklarar ) Vi kom tillbaka i tredje och som vi sa: - Det är ren propaganda för innebandyn det spel ni bjuder oss på! Seger med 9-4 och i protokollet hittar vi: Lina, Ia, Linda, Filippa, Elinor, Moa, Sandra, Nordahl och Kasslert. GRATTIS till Guldhatten Lina. Bra insats i målet. Tack för två fina helg matcher! Nästa match DM den 5 november. // Tränarna. Damer 29 okt 2018 0kommentarer
- Behövde få lite tid för att smälta gårdagens" förlust" !
Frågan är om vi underskattade Örnen eller om det bara var så att vi överraskades av deras intensitet och "först på bollen" attityd. En sak är säker, tror inte vi mött så många lag i serien som med fem spelare på plan kan dubbla på alla våra tjejer samtidigt för det var så det såg ut. Vi blev nog helt tagna på sängen, för det spel som vi normalt brukar spela var som bortblåst. Stress, felpass,osäkerhet och baklängesmål i kombination gjorde att Örnen spelade enklare och rakare innebandy än vad vi kunde bjuda på. Vi spelade inte dåligt nej tvärtom vi hade flera bra kombinationer och uppspel som gjorde att vi fick till både målchanser och fina avslut, men det räckte inte. Vi mötte ett lag som i de inledande två perioderna var effektivare i spel och avslut. Det gjorde att resultattavlan lyste 4-1 till hemmalaget efter 2 perioder. Då hade vi testat att temporärt gå ner på två kedjor för att bara få till en förändring och för att det skulle "hända" något. Lite högre tempo kommer per automatik men vi fick inte till det där lill x tra som vi behövde. Som sagt 4 - 1 på tavlan och vi gick till periodvila två. Det fina med det här gänget är att när vi ledare kliver in är det fortfarande en fantastisk stämning och tjejerna peppar varandra på ett fantastiskt sätt. Känns verkligen att det är tåga i gänget och att " här lägger vi oss inte ner och dör". Alla var fast beslutna om att 3 måls skillnad i innebandy inte är en omöjlig uppgift MEN vad händer...4-1 blir 5-1, 5-2 , 6-2, och även 7- 2. skall erkännas att då hade nog jag för länge sedan släppt tanken på en jämn tillställning. Tror jag kan prata för båda mina kollegor och även för vår x tra coach för dagen...Filippa. Time Out och en liten ändring i spelsätt. Det gav resultat och helt plötsligt blev 7-2 till 7-3 till 7-4 till 7-5 och även till 7-6 bara 1 minut och tio sekunder kvar. - Kan vi lyckas kvittera? - Ja, Linas skott lämnar klubban 19.59 och passerar mållinjen precis när slutsignalen ljuder....MÅÅÅL! Domaren blåser och pekar med hela handen på mittpunkten för mål. Vild glädje och sudden! - NEJ NEJ NEJ...efter några minuters överläggning domarna emellan kommer beslutet. -Vi tar tillbaka domslutet och ger matchen till Örnen. Rätt eller Fel???? Det känns fortfarande inte bra! Det vi får ta med oss från matchen är den fantastiska inställning ni visar. Att hämta in 7-2 till 7-6 på fyra minuter i tredje perioden viar både kraft och pannben. Inte en enda sur min eller dåligt uppträdande under hela matchen, utan ryggdunk och med uppmuntrande ord ger ni varandra självförtroende. Ni är riktiga PROFFS tjejer. Veckans namn i stistiken är: Ia, Ygfeldt, Moa,Linda, Lina, Lovisa, Rebecca E, Elinor. Vi bryter inte ihop utan vi kommer igen. Ha det gott så Syns vi imorgon. Ps. Fick aldrig klart för mig vem som fick guldhatten av Julia? // Tränarna Damer 14 okt 2018 0kommentarer
-Är det det här som kallas fredagsmys.
Att avsluta en fredagskväll med lite bra innebandy är för många höjdpunkten på veckan, så är det för mig. Vinner vi som vi gjorde i går kväll då känns allt lite lättare, man går omkring och myser med en god magkänsla och faktisk lite stolthet. Varför? – Jo, när man kommit upp i den här nivån där man ser att ni tjejer tar det här som ett jobb. Ni tränar bra, ni förbereder er bra och ni prioriterar innebandyn före mycket annat som fredagskvällarna erbjuder, då känner i alla fall jag att en ”mysfaktor” smugit sig in. Hur gick gårdagskvällens match då? Vi tränare visste nog att vi kommer möta ett väl ihopspelat och vasst lag när H/B skulle komma på besök. Jag tror ni tjejer hade gjort samma analys, ingen underskattning här inte. H/B satt högsta fart från början och vi får nog säga att vi fick gå in och försvara oss lite mer än jag trott i början av matchen. Motståndarna spelade ett klassiskt” ishockeyspel” bygger upp spelet kort i försvarszon för att passera mittzon genom att slår ner bollen i anfallszon och vara först på bollen, därifrån spelas in mot ”slottet” där en och ibland två spelare smugit upp bakom ”våra” ryggar. Effektivt och farligt! Det var väl det som gjorde att vi upplevde lite oreda i vårt sätt att försvara oss till en början. Så redan efter ca 2 minuter lyckades H/B göra det där viktiga förstamålet. Ett mål som kom till precis som jag beskrev deras spelupplägg ovan. Då ska ni veta att jag trodde, det här blir en match där vi får fokusera oss på försvarsspel. Tack…jag hade fel! - Ni tjejer hade inte den inställningen utan gick upp och lade press på deras försvar. Ett inspel från vänster in i höga slottet och ett direktskott….. 1-1 var ett faktum. Efter ytterligare tre minuter samma formation gör 2-1 och på samma vis som tidigare. Nu ska jag inte i detalj ta mål för mål utan jag tar lite helhet. Vi följs målmässigt åt under hela matchen där våra tre kedjor börjar ta mer och mer spelmässig mark. Inga långa lyftbollar utan bra ”uppspel” över hela planen. Där vi både har avlastande forwards, löpande backar och en och annan mottagare som fångar upp bollen i deras zon. Bra innebandy med andra ord. Sen ska väl sägas att H/B är ett tätt och väldigt svårspelat lag så de där lätta bollarna går aldrig riktigt fram. Alla gör ett kanon jobb och bredden på assist och målgörare vittnar om att vi inte behöver hänga upp allt ansvar på några få spelare. Den här gången finns Inelind, Julia, Linda, Filippa, Elin Å, Moa, Elinor, Annika, Josefine med i statistiken. Jag kan lova att ni kommer få ser betydligt fler namn på den raden framöver. 6 – 6 efter full tid gör att ett X blir resultatet på tipsraden. Sedan det där förlösande 7-6 målet i sudden och två sköna poäng. Härligt. Tack för underhållningen och för den härliga stämning ni sprider tjejer. Ps. Tack också till er tjejer som denna gång inte var med på plan men som fanns på läktaren. Det kommer bli många fina matcher framöver. Matchens lirare den här gången blev Julia. Grattis! Elin Å som fick guldhatten efter matchen mot Heden höll ett tårdrypande tal när hon lämnade över hatten. Som vanligt avslutar vi med: ”Ni är de bästa tjejerna” // Tränarna Damer 6 okt 2018 0kommentarer
Medlemsavgifter 18/19
Hej Dags aytt fixa medlemsavgifterna. Info finner ni här. Info Damer 1 okt 2018 0kommentarer
- Vilken bra avslutning på serien det blev!
Ett helt dygn har gått sedan vi avslutade vår sista seriematch för säsongen. Det var vad som behövdes för att samla alla intryck från gårdagen och för att hitta alla superlativen som skulle fylla texten. Tycker nog så här med facit i hand, att den här matchen får vara ett kvitto på hur duktiga ni är - och har varit - under säsongen. Jag tror inte många i publiken kände att matchen någon gång stod och vägde. Det var ett samlat och taggat lag som gick ut på planen för match. Känslan var att ni tjejer hade bestämt er för att göra den här kvällen till BKI Sunnanås kväll. Redan vid samlingen spred ni en avslappnad och uppsluppen stämning kring er. I de stunderna får man lite valuta som tränare för allt ni, och vi, tillsammans lagt ner i hallen. Tror jag kan tala för både Jonas och Martin. Vi tar några ord om matchen! Tre hela kedjor och två målvakter fanns på plats för att möta GS som kom med nästan samma lag som vi mött tidigare i serien. En match som kan gå hur som helst och som kan vara riktigt svårspelad då GS oftast har ett kort uppspel som bygger på långa bollar och ”lite” kontrings innebandy. Lätt att tappa spelare och lätt att missa hemjobbet. Igår hade vi inte något problem med det utan vi tog kommandot genom högt tryck och rörligt spel där alla är med hem. Rolig innebandy och svårt för motståndarna att greppa. Första periodvilan redan med 3 måls ledning gör att hela föreställningen känns ganska trygg. In på plan för en andra period som ser ut lite som den första, men en stor skillnad, GS trycker på mycket mer och försöker stressa oss till misstag men vi håller i och perioden slutar 2-2 Resultatmässigt jämnt men jag tycker vi har ett klart spelövertag. Så när vi går in för en tredje period känns det fortfarande tryggt och det visar också periodresultatet, vi vinner även den och matchen slutar 8-4 till oss och segern är klar. Alla gör sitt jobb idag och guldhatten lämnas välförtjänt till Ida som också får pris som matchens lirare. Grattis! En kväll som den här är det laget som gör jobbet tillsammans, än en gång är en lagseger. Jag brukar säga att alla lag i serien kan köra teknikövningar, uppspel och försvarsövningar för att träna lagens spelare till bra innebandyspelare MEN om inte ni tjejer känner trygghet och acceptans i varandra spelar allt övrigt knappt någon roll alls. - NI har lyckats skapa god stämning och fin attityd i laget, jag tror inte under hela säsongen att det sagts något eller gjorts något så att någon känt sig ”dum” eller ”dålig”. STORT och RESPEKTFULLT! Det är det som bygger lagkänsla och tillhörighet och gör att alla ger det där lilla x tra. Nu avslutar jag som jag brukar - Tack för underhållningen och för att det blev en bra avslutning på serien!!! Fortsatt spel i Div 2 Ni är bäst…. // Tränarna Damer 10 mar 2018 0kommentarer
”Prisa gud, här kommer skatteåterbäringen!”
Ni känner säkert igen uttrycket….Robin Hood på julafton! Lite av den känslan hade jag när slutsignalen ljöd. Vinst med 4 – 3 mot Skoghall, jag är så nöjd. Vi spelar så stabilt och bra under större delen av matchen så vi tränare står med mungiporna i höjd med öronen. Vilka laddade tjejer, vilket speltempo vilka löpningar och pass. – Ni är så bra! Vi har många gånger sagt att, nu vänder det nu släpper spelet och vi kan börja vinna våra matcher. Att det skulle sitta så långt inne och komma när endast en match återstår är att hålla oss lite på helspänn. Jag har skrivit förut att jag känner ingen oro, jag vet vad ni kan och bara det släpper då ska ni få se och ikväll såg vi. Kände nog redan vid nedsläpp att det var ett taggat gäng vi hade på plan. Vi vann närkamper, vi vann först på bollen situationer och framförallt spelade ni som vi tränare önskar att ni ska spela. Vi tränar och ser att det finns så mycket potential i det här laget! Vi börjar väl från början. Första perioden började i ett högt tempo där inget av lagen egentligen ”kände” på varandra utan spelade på som om det var två mål på träning. Respektlös och initiativrik innebandy från båda lagen där vi hade mer tryck och fart än motståndarna. Vi kände nog att det var helt rättvist att vi fick in matchens första mål efter ca 7 minuters spel. En frispelning av Eklöv till Berger som sätter bollen i maskorna. Gott! Vi fortsätter vårt spel och trycket är stundtals hårt mot Skoghalls målvakt som får jobba, att hon sedan gör en räddning i den högre skolan gör inte saken bättre. Ett stenhårt skott där hon får upp en hand och avstyr ytterligare ett mål. - Tror det här kan bli en målvakternas match! Vi fick vänta ytterligare ca 7 minuter innan nästa mål kom och det var i fel kasse. Skoghall kvitterar och gör 1 – 1. Efter ytterligare en dryg minut kommer 1 – 2. Känns inte bra! -Vi har ju spelet! Periodvila, med ganska god magkänsla går vi in till tjejerna och ändrar ”ingenting”, vi kände nog alla att vi hade ganska bra koll på matchen. Andra perioden och en matchbild som påminde om den första perioden. Kanske lite mer avvaktande från vår sida men ändå ett säkert och fartfyllt spel. Vi hade hunnit lite drygt 6 minuter in i andra då Berger gör ytterligare ett klassmål, utan assist den här gången. Nu började det kännas riktigt bra. Spelet sker mestadels på mittplan och i anfallszon och det dröjer inte förrän Lovisa Spetz får en snygg passning av Elinor och sätter 3-2. Helt rättvist! Nu då, nu gör vi ett till och köper oss lite lugn. Då kommer Skoghall och trycker in ett sånt där jäkla turmål och det blir match igen. Ja blir så trött! Periodvila och ställningen 3 – 3. Ska vi tappa det här? Det är ju vår match! In i omklädningsrummet och tar ett par smågrejer vi ska tänka på. Egentligen tror jag all sån information egentligen är onödig men det måste ändå sägas. Ta avstånd från mål och rör er, ta diagonallöpningar och dra isär deras försvar. Ja lite så låter det. Bra stämning och med leenden går vi in för att spela den sista perioden. En period som även den bjuder på lite fram och tillbaka spel där det egentligen skulle kunnat ramla in ett par tre mål i varje kasse om inte målvakterna spelat så bra. Det som händer i målväg är att vi efter halva perioden gör det förlösande 4 -3 målet genom en framspelning av Elinor till förstamålsskytten Ida som får avgöra med matchens sista mål. Grattis, en boll rikare i hyllan. Efter en sån här match är det lätt att man bara ser till mål och assist. Men här är alla med. Jag är den första att säga: Vilken lagseger. Vi har backar som gör ett fantastiskt jobb tillsammans med vår målvakt. Vi har forwards som hjälper till i både anfall och försvar som gör att matchen ser ut som den gör och att resultatet blir som det blir. Känn er stolta, ni alla behövs! Jaha, nu somnar i alla fall jag med ett leende på läpparna och det hoppas jag att ni alla som är knutna till laget också gör. God natt säger tre stolta tränare. Ni är bäst! // Tränarna Damer 24 feb 2018 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

På gång
Kalender

Träning	2 mar, 18:45
Träning	4 mar, 18:30
Munkfors IBK (borta)	6 mar, 19:30
Lekvattnets BK (borta)	8 mar, 18:00
Träning	9 mar, 18:45

Kalenderöversikt

Facebook

Besökartoppen

Länet

1.	(1)	Sunne IK
2.	(2)	Viking HC
3.	(51)	Carlstad Crusaders Herrlaget
4.	(52)	IFK Hammarö
5.	(6)	Karlstad Fotboll Ungdom P13
6.	(73)	Hammarö HC Team 17 (U-9)
7.	(11)	Hammarö HC Team 15 (U-11)
8.	(5)	Viking HC A-lag
9.	(153)	Kils Konståkning
10.	(4)	Töcksfors IF

Nyheter

Rätt tipsrad. Vilka var vinnarna?

- Det kommer bli en jämn serie och vi......

- Två matcher två segrar!

- Behövde få lite tid för att smälta gårdagens" förlust" !

-Är det det här som kallas fredagsmys.

Medlemsavgifter 18/19

- Vilken bra avslutning på serien det blev!

”Prisa gud, här kommer skatteåterbäringen!”

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Facebook

Besökartoppen