Träningsgrupp där vi fokuserar mycket på att det ska vara kul att röra på sig.
Ett träningspass ser ut på följande sätt:
Upprop
Pulshöjande uppvärmning
Teknikträning på airtrack
Redskapsbana
Lek
Avslappning / stretch

Gruppen tränar på handvolt, rondat, flickis och volter på trampett. Redskapsbanorna innehåller också mycket styrkeövningar och förövningar för att gymnasterna ska kunna nå sina mål.