Nu är träningarna igång

Nu är träningen äntligen igång och för första gången kör vi 1h, vilket härligt tränar väder vi fick på IP igår. Samt att så många kunde vara med och träna första passet med oss.

Vi kommer ha samma grund upplägga alla träningar på IP:
1. Uppvärmning - jogg eller någon lek.
2. Hopp/löpskolningsövningar.
3. Grenar: vi delar upp gruppen i 3 grupper, där de kommer få köra en kastgren, löpgren och hoppgren. Tanken är att de ska bli färre på varje station och de inte ska behöva bli köbildning.
4. Avslutande stafett eller lek.
5. Avslutande samling.

Igår var det 18 barn på träningen, varav 2st Tim och Malva provar på och Isabella och Edla har bytt grupp.
6 barn närvarade inte på träningen, varav några var sjuka. Viktigt att tänka på nu i corona tider att ingen kommer till träningen sjuk varken barn eller ledare.

Tänk på att det kommer bli kallare på IP nu under hösten, så se till att era barn har med sig överdragskläder till träningen om det skulle bli kallt.

När vi sen går in i Matildahallen efter höstlovet kommer vi lägga upp en ny plan för träningen och förhoppningsvis kan vi har mer lekar i uppvärmningen om man släpper på lite corona restiktioner.

Mvh Tränarna Anna, Emilia, Lovisa, Madde och Magnus

Anna Blomsten Tränare