Gästbok

jag ska spela för skillingaryd nästa år

typical match WIK

http://www.youtube.com/watch?v=-0aVDRMq5Fs

Vem vann till Ritz?

NU är det fest. ni som inte kommer och tränar är sockerbullar...

Den som inte är hos mig är en sockerbulle.
// Faton

Vem vinner till Ritz?

1. Ygemar

X. Micke P

2. David Lagerstrand

Fika på Ritz idag 15:00.

Ja Mirsad jag ställer lätt upp på den programet du la upp, har inte världens bästa kondition, men med ett sånt hårdare program kan jag tänka mig att vi blir effektivare och t.o.m som du säger vinner serien, fast varje löpträning förtjänar vi varsin sockerbulle
:)

Eftersom ingen ännu har kommenterat det tänkta löpträningsprogram som jag framhöll i söndags betraktar jag det som en överrenskommelse mellan oss. Är det så att ni inte gillade det så vill jag att ni kommenterar det i så fall så att jag inte lägger ner en massa onödig tid på det.

PS: det är värt med några timmars extra träning för en slutseger i serien!!

hälsningar
Mirsad

NU är det nästan klar att jag står som målvakt för sis