Minicup Sandviken 14/8

I morgon 14/8 är det Minicup på BJ Arena i Sandviken. Tid: 18.00 – 20.00.
Åldersklasser: 7 år (2007), 8 år (2006), 9 år (2005).
Första start är kl. 18.00. Från kl. 17.30 tas anmälningar i varje klass/gren upp av grenledarena. Detta görs vid respektive gren. Ingen kostnad för att delta.

Grenar:
40mH: 11 m till första häcken och 6 m mellan varje. 4 st vipphäckar 50cm höga. Start sker med handklapp på: ”På edra platser – färdiga - klapp”.

Slungboll: 4st kast. Från gräskanten vid kastburen. Markera ut med koner kastzon. Man får hålla i slungbollen med en eller två händer, kasta över huvudet eller från sidan. (Detta är en förövning till både slägga och diskus.) Man skall gå ut bakåt, annars är det övertramp.
Funktionärer: 5 st Flagga vit/röd 1st, protokoll, 1st,

Höjdhopp: Första höjd 75 cm, därefter höjning med 3 cm åt gången. Vi erbjuder också de som vill att börja på en lägre höjd, då med gummiband. Från 60 cm och höjning med 5 cm åt gången upp till 75 cm då vi övergår till riktig ribba. Tre försök på varje höjd. Man får springa fram mot ribban och tveka 3 gånger, efter tredje gången räknas det som en rivning. Upphopp ska ske med endast en fot.

Se Tidsprogram