Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Strömsbro IF Team -05
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Strömsbro IF Team -05.
Team -05
Följ oss för uppdateringarStatisk rotation Vi står i en armhävnings position och ska dä r lyfta var annan arm och roter a så högt vi kan med blicken mot handen.
Senaste
Sommar 2019 Cosack squat
Sommar 2019 Hand release push up
Sommar 2019 Draken (raka marklyft)
Sommar 2019 Hand release push up med rotation
Sommar 2019 Clap crunch
Sommar 2019 Superman plank
Sommar 2019 CMJ Box jumps
Sommar 2019 Knäböj på ett ben
Sommar 2019 Knäböj med gummiband
Draken - Sommarutmaning
Övning 4
Övning 3
Övning 1
Träningsläger 2015
Bildspel Team 05 mot föräldrar
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera