Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Rynninge IK F-13/14
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Rynninge IK F-13/14.
F-13/14
Följ oss för uppdateringar
Nu på söndag, 9/11, kör vi återigen igång med fysträning. Fysträningen tar vid efter fotbollen 11.00 och håller på till 12.00. Fysträningen kommer bjuda på både styrke- och konditionsövningar i olika former, något som vi märker blir viktigare ju äldre tjejerna blir.
Vid fysträningen behövs ordentliga joggingskor, gärna med rejäl sula. (Inga uggs, Campus eller liknande.)
Observera att söndagsträningen pågår 10-12. Fysträningen ingår i den ordinarie träningen och ses inte som ett fristående pass.
Hälsningar
Ledarna
| 18 nov | Gåfotboll |
| 15 nov | Ledarträff |
| 9 nov | Seriepremiär Div. 1 Futsal Herr |
| 27 okt | Avslutning av säsongen 2025 |
| 20 okt | Vill du spela futsal med oss? |
21 nov, 21:30 Nora Idrottshus & simhall
21 nov, 20:30 Nora Idrottshus & simhall
21 nov, 19:10 Nora Idrottshus & simhall
21 nov, 18:50 Nora Idrottshus & simhall
21 nov, 17:50 Nora Idrottshus & simhall
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera