Fysträning

Nu på söndag, 9/11, kör vi återigen igång med fysträning. Fysträningen tar vid efter fotbollen 11.00 och håller på till 12.00. Fysträningen kommer bjuda på både styrke- och konditionsövningar i olika former, något som vi märker blir viktigare ju äldre tjejerna blir.

Vid fysträningen behövs ordentliga joggingskor, gärna med rejäl sula. (Inga uggs, Campus eller liknande.)

Observera att söndagsträningen pågår 10-12. Fysträningen ingår i den ordinarie träningen och ses inte som ett fristående pass.

Hälsningar
Ledarna