Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Pite Runners
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Pite Runners.
Pite Runners LDK
Följ oss för uppdateringarLogga in för att skriva i gästboken
Kommer inte idag(tyvärr) vilar till nästa helg!
Lycka till ni som kör.
Och Annette överraskningen var en person!! Men vi tar det en annan gång.
Jag springer imorgon. Jag är gärna med i Älvsbyn runt, spelar ingen roll vilken sträcka. Vi syns imorgon! :)
Rapportera
Hej hopp!
Ska försöka komma upp imorgon bitti och köra 25-30 km, möjligtvis 5.30-5.40 tempo tänkte jag...kvart i nio, blir en tidig start från Bersika då.... Vi ses!
Tack Kurt o Angela..jag hänger med i snigelfart. Det blir ingen dans i kväll, jag dansar på folkan i Piteå i morgon kl 6. Hoppas vi kommit fram då, med snigelfart. :)
Rapportera
Jag springer i morgon!
24-26 km i ca 5:20-tempo.
Vem vill dra åt mig?! :)
Vi kommer till Nolia imorgon kl 8.45 för en Ubbe-runda i snigelfart (jogg/promenad i föreningens enhet för skadade/sjuka). På något sätt ska vi ta oss runt.
Martin hinner du hem från dansen och hänger med? Erika hur känner du det i låret - törs du vara med? Vill fler vara med i denna grupp är ni välkomna.
Gruppen kan också passa nybörjarlöpare som klarar att jogga ca 1 mil i ett lugnt tempo. Alltså välkommen även du som aldrig tränat med PiteRunners tidigare men är nyfiken att testa.
Kurt och Angela
Gröttallriken är nyss intagen, snart springer jag ner till Nolia och möter upp er andra! Härligt väder! :)
Rapportera