Gästbok

Tisdagar röstar jag på - springer jag inte själv så kan jag hjälpa till med nå´t! :-)

tisdag blir bra ,,kan va funktionär om ja int kan springa

Jag röstar på tisdagar för träningstävlingarna.

Ang. träningstävlingar... Tycker tisdagar låter som en bra dag. Då behöver det inte heller konkurrera med Vallsbergslöparna som är fredagar 16:30.

Har precis kommit från jobbet så ingen LF ikväll. Ang. UI kan jag tänka mej att srpinga någon och absolut delta på middag om vi tänker samma upplägg som ifjol./AK

Jag provar att springa på LF ikväll. Det blir korta intervaller, 4 x (90s-60s-30s)

Jag har åtagit mig uppgiften att leda tränings-tävlingar på grisberget. Det passar bra att ha dom samma dag som runners har sina träningar där. Jag själv är borta en tid söderöver, men första tävlingen med 5 km kan startas den 10 juli. tiden får vi komma överens om. Kanske kl 19.00. Nu är det eran tur att tycka!!

Martin: Om du kommer ihåg vad du hade skrivit i gästboken så kan du ju skriva det igen.

Skulle kolla vad rapportera innehöll, fick tji..allt försvann.

Jag röstar för fredagar som dag för tränings tävlingar, kommer mest troligt av olika anledningar inte kunna delta på tisdagar, det är helt ok för mig om tisdagar passar bättre för övriga, tyckte att fjolårets fredagstävlingar var bra start på helgen.