Gästbok

Kommer till Nolia kl10

kör mitt pass norrut från åjbojn idag

Ensam hemma i helgen så det blir kvalitetstid med de små istället för löpning. God tur alla ni som springer!

Siktar på att ansluta vid Nolia strax innan 1000 för några "sociala" km:rar på en Ubbe innan jag viker av hemåt. Startar hemifrån tidigare, vi har ett kalas kl 11. /Rolf

Efter 4 1/2 veckas paus från löpning är jag så sakteliga (i ordets rätta bemärkelse) på väg tillbaka. Morgondagens LP blir dock uppdelat mellan en timmas skridskor (mycket bra is idag!) och sedan löpning ett varv på Igeltjärnsrundan.

Vi jobbar i morgon och startar vårt LP kl 08 från jössevägen. Ev möter vi upp på Nolia kl 10 bara för att säga hej, men vi hinner inte köra gemensam runda(tyvärr)
P&C
Lycka till ni som springer och vi kanske ses?

Det är ju lite synd att när det händer nått här i stan så är det på samma dagar

Ja Danne! Visst ser upplägget bra ut utan tvekan. Men vi i PR ska ju ha träningsläger samma helg(gratis) och kompetensen finns ju inom föreningen och det jobb vi lagt ner för att ordna ett läger med mycket variation så hoppas jag att medlemmarna kommer/ställer upp. Visst kan vi vara med på deras och vi har varit i kontakt med Stefan för att kunna delta i vissa av aktiviteterna men kunskapen finns som sagt i föreningen. Vi har ett väldigt bra upplägg som vi jobbat fram med det mesta man kan önska sig.
Program kommer snart!
Det är självklart fritt för alla som vill vara med på Stars läger men hoppas ändå att PR går före:)
Mvh Peter(och resten av vi som fixar lägret)

Angående STARs löpläger, vore det inte kul om klubben kunde vara med på det eller så många som möjligt? ,alla dagar skulle kosta runt 1000 om man tog utan logi/pers. Det verkade vara ett riktigt bra upplägg för den löpintresserade

Kan tyvärr inte komma idag eftersom mina vader skriker AJ! Så de får vila från löpning. Dessutom är jag ensam med barnen eftersom mannen har dragit till fjälls. Men kör hårt ni som springer! :-)