Sommarfys 2025 - anmälan, schema m.m.

Hej!

Nu kan du gå in och anmäla dig till sommarfysen som vi informerat om tidigare!
Klicka HÄR för att komma till anmälan.

Schemat för sommarfysen finns i "Dokument" på team 10´s hemsida under mappen "Sommarfys 2025". Klicka HÄR för att komma direkt till dokument.
Schemat gäller från den 5 maj till den 19 juni.

Träningspassen explosivitet, uthållighet samt bollspel är både för de spelare som anmäler sig till träning 3 respektive 6 dagar i veckan. De passen leds av Max Palmroth som är tränare i ÖHU samt spelare i vårt J20-lag. Max leder även passet styrka som endast är för de som anmäler sig till träning 6 dagar i veckan.
Träningspasset power är också endast för de spelare som anmäler sig till träning 6 dagar i veckan. Det passet leds av Mattias, som driver fyscoach.se.

Fystester
Söndag den 11 maj kommer det att genomföras fystester i Rostahallarna 1 vid Rostaskolan. Fystesterna kommer att ledas av fyscoach.se som även är de som planerar sommarfysen. Testvärdena är sedan till hjälp att optimera träningsupplägget och ett sätt att senare följa upp genomförd träning.
Vi återkommer med tid.

Gymkort
Vi har även ordnat rabatterade priser på gymkort, se nedan.

Xplore Fitness:
50% rabatt på 3 månaders ”Off-hour kort”, d.v.s. 200:-/mån. Då ingår även lunchpass och ev. förmiddagspass på vardagar.
Klicka HÄR för att läsa mer om kortet.
Använd koden ”hockeysommar” för köp av gymkort hos Xplore Fitness. Kortet behöver köpas innan 31 juli.

Tiqqe Healthops & fitness:
Tyvärr oklar information från dem men de har lovat bra pris om man säger att man spelar i Örebro Hockey Ungdom.

Örebro kraftsportklubb:
Alla som har medlemskap i Örebro Hockey Ungdom, föräldrar, ledare och spelare från 13 år och uppåt får köpa ett årskort för 2000:- (ordinarie pris 3800:-)


Hoppas du hänger på och kör. Tänk på att ju bättre du förbereder dig under sommaren desto roligare blir det under vintern och issäsongen!

Vid eventuella frågor mejla mattias@orebrohockeyungdom.se

Mvh Kansliet

Mattias Bjurman Sport- och verksamhetschef