Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Mariebo IK F08/09

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Mariebo IK F08/09.

Stäng

Fotboll

F08/09

Nästa match

Mullsjö IF 7-m

13 aug, 12:30 Mariebovallen 1, Jönköping

Klubbmärke — Träningsuppehåll för 5 timmar sedan 0

Nyheter

Lagnyheter

Sommarträning 2022
Efter en lång och lyckad vårsäsong går vi mot sommarlov och semester, alla ska givetvis njuta av ledigheten och ha en riktigt skön sommar, men vi ska fortfarande hålla igång med träningen så att vi kommer väl förberedda inför nästa säsongsstart, och så att vi slipper onödiga skador. Sommarträningen är frivillig och det är upp till var och en hur ni sköter träningen. En bra grund är att försöka röra på sig minst 3 gånger i veckan ca 30-35 minuter. Det kan vara allt ifrån ett löppass, till trixa med bollen i trädgården, spela fotboll med kompisar eller ett styrkepass. En variation av träning är det bästa och kan ni få med en boll i er träning är det bra. Det viktiga är att ni tränar för er egen skull och inte för oss tränare, ni kommer få det betydligt lättare i starten av nästa säsong om ni kör på i sommar. För att göra träningen lite roligare har vi satt ihop ett tränings bingo, förhoppningsvis kan detta också göra att vi inspirerar varandra genom att dela med er av er träning med lagkompisarna. Givetvis kommer vi tränare också vara med på sommarträningen. Under dokument här på sidan hittar dokumentet med information om sommarträning med träningsbingo. Sommarhälsningar! /Ledarna F08/09 för 6 dagar sedan 0kommentarer
Träningsuppehåll
Hej på er i F08-09 Nu tar vi träningsuppehåll från fotbollen. Vi startar upp höstsäsongen måndag den 1:a augusti. Tänk på träningsbingot som ni har fått. Bra om ni tränar på egen hand och gärna med en fotboll. Vi syns 1:a augusti Trevligt sommarlov/semester önskar ledarna MIK F08/09 F08/09 för 5 timmar sedan 0kommentarer
Info om Newbody
Info om lagansvarig, Newbody Årets föreningsförsäljning av produkter från Newbody påbörjas i augusti, i samband med skolstart. Förtjänsten går oavkortat till föreningens gemensamma utveckling. Förra årets försäljning bidrog bland annat till renovering av omklädningsrum. Newbodys produkter är lättsålda och prisvärda tränings- och underkläder i bra kvalitet. Alla spelare födda 2015 och tidigare medverkar och säljer fem produkter från Newbody. Familjer med fler än två spelare i föreningen säljer endast för två spelare och det finns möjlighet att ”friköpa” sig, 500 kr per spelare (max 1000 kr). Varje lag utser en kontaktperson, t.ex. en lagförälder som får information kontinuerligt och som ska lämna in uppgifter om sitt lag samt ta in betalning från sina säljare i laget. Meddela lagets kontaktperson senast den 1 juli 2022 till Anna von Kraemer, avonkraemer@hotmail.com. Sprid till familj och vänner att försäljning är på gång! https://www.newbodyfamily.com/sv-se/ Med vänlig hälsning. Styrelsen. F08/09 för 10 dagar sedan 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

På gång
Kalender

Mullsjö IF 7-m (hemma)	13 aug, 12:30
Egnahems BK (borta)	20 aug, 10:00
Skillingaryds IS (hemma)	21 aug, 15:00
Gislaveds IS (hemma)	27 aug, 12:30
Habo IF 2 (hemma)	28 aug, 09:30

Kalenderöversikt

Facebook

Twitter @MarieboDam

Kansli

Sprängkullevägen 10, 55446 Jönköping
kansli@marieboik.org
036-712247

Besökartoppen

Länet