Sommarträning

Det vankas sommarlov!

Sol, bad och glass är ni alla väl värda. Vi kör dock på med våra vanliga träningar hela juni. Och för dig som åker iväg på resa eller bara vill passa på att träna lite extra har vi snickrat ihop ett sommarträningsprogram. Det är givetvis inget krav att fylla alla rutorna, men det är en bra ambition. Och det går alltid bra att träna mer - och/eller annat.

Du kan få ett utskrivet exemplar på träningen när vi ses - och tappar du bort det går det bra att hämta en ny här på sidan (under 'dokument').

Ge dig själv chansen att hålla dig i form under sommaren. DÅ kan du stajla extra på stranden OCH vara alert när vi snurrar igång de organiserade träningarna i augusti. Tur - eller hur!

Finns det frågor om något moment är det bara att höra av sig. Vi hjälper så gärna till.

/tränarna

Jakob Fritzell Förälder