Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Bullermyrens IK A-lag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Bullermyrens IK A-lag Herrar.
A-lag Herrar
Följ oss för uppdateringar
Slänger väl in en bänk-info från idag jag å då..
Ner på gymmet ca 14.00.. värmde lite lätt med rodd maskinen i kanske 5 min... Ner och välte på 70 på stången i förhoppning att detta skulle funka att köra på..
Fixa 5 * 5 rep på 70, Sen 5 * 1 på 80.
Varva ner på 60, 2 * 10 ggr.
dock så räknas inte hur många ggr man lyfter skulle jag tro på tävlingen.. Aja bara att gå in med hat i ögonen och flytta den vikten som behövs..
Syns på svea boys!
Bänkboken del 3: " kliver in i gymlokalen till Survivors "Eye if the tiger", känner mig stark som en oxe, drar några jabbar i luften, struntar i att heja på instruktören som tror att han är nått, går raka vägen fram till BÄNKEN...UPPTAGEN!!!! Killen som ligger och frustar på "min " bänk har vidrigt många kilo på stången..så jag bestämmer mig för att inte be han dra utan snällt vänta....
Tjockisen blir klar och nu jävlar är det min tur...lite sturskt lägger jag upp 65 KILO!!! på stången , massor med folk runt omkring och tjockisen har vägrat lämna området...
Med orden"Måste ju värma upp lite först" lägger jag mig på bänken....jävlar vad tungt!!! Lyckas på nått vis göra en upprepning...illröd i ansiktet och totalt utstirrad lämnar jag lokalen med orden.."glömde vattenflaskan"..
tack och ..hej...jag är en tjej
:(
Äntligen fredag! :)
Ni fyller väl upp alla cyklar idag hoppas jag...
Ladda med vatten under dagen, det behöver ni för svetten kommer att lacka... :)
En fröken i första klass berättade för klassen att hon är ett AIK-fan. Hon bad de elever som också är AIK-fans att räcka upp handen. Barnen var inte riktigt säkra på vad en AIK-fan var, men eftersom de ville vara som sin fröken så viftade snart barnen ivrigt med sina armar. Det vill säga, nästan alla barnen: En flicka, Lisa, satt i sin bänk och rörde inte en min.
Lärarinnan frågade varför hon valde att skilja sig från mängden. "För att jag inte är ett AIK-fan," svarade Lisa.
"Vad är du då?", frågade fröken.
Flicka svarar med stolt röst: "Jag är en Leksand-fan såklart."
Lärarinnan blir förvånad och samtidigt lite irriterad. Hon frågar Lisa varför hon är ett Leksand-fan. "Tja, min mamma och pappa är Leksand-fans, så jag är ett Leksand-fan också."
Lärarinnan blev nu arg. "Det är ingen orsak!" säger hon med hög röst. "Om vi säger att din mamma var en dåre, och din pappa också var en dåre. Vad skulle du då vara?"
Lisa funderar en stund, och ler sedan: "Jaa, då skulle jag vara ett AIK-fan."
Upp och hoppa alla Bullis Hjärtan, om 11 dagar smäller det :) Nu kör vi i helgen båda dagarna!
!!!!!Jetzt greift an unsereins Deutschland!!!!!
Sitter i en bil någonstans mellan strömsund och arjeplog (jävligt långt norrut) och förvånas över hur fort tekninken går framåt! Trådlöst internet i bilen, genialiskt!
RapporteraLigger lågt med bänkrapporter men helges favoritskap kvarstår :) kanske för att han nött mest bänk i bik.....tolka själva
Leksand förtjänar inte en enda supporter til nästa säsong med de man presterar, inte gnaget heller!
Någon måste ju skriva upp de andra stora mästerskapet som går av stapeln i de Tyska landet. Bullis world poker tour adventure ultimate grand prix championchip challange tournement....
favorit big papa, seger ger 0,99 ggr pengarna
Krossa allt i helgen grabbar så hörs vi