Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Bullermyrens IK A-lag Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Bullermyrens IK A-lag Herrar.
A-lag Herrar
Följ oss för uppdateringar
Haha Sporty du är då allt bra roligt du :P, tack för " alla " betygen :P
Rapportera
Tycker Mehrdad bör grattas ordentligt! Ge karln nr 20! Vet att han vill ha den! Grattis!
För min del blev det 45 min skate i elljusets sken, Ryssland 2014 känsla i benen )
Rapportera
Hallå boys!!
Efter samtal med Göran har vi beslutat att ställa in träningen idag, Göran hade -15 grader redan nu, och ingen av oss tycker att det finns ngn som helst anledning att chansa och köra när vi går in i nästa fas, med matcher och hård träning. Idag är det alltså individuell tr som gäller, Rekomenderar ett simpass el styrkepass!!
Förhoppningsvis så avtar kylan och vi kan köra ett pass på torsdag. Vi har pratat med Roger och han kollar upp om det finns några andra alternativ på torsdag om det fortfarande är kyligt.
Vid ev frågor ring Tommy
T&G
Jaha ja, jag som redan var på IP och värmde upp med lite intervall löpning...
Vi har ju U-match i inomhushallen imorgon och tanken var ju att laget skulle tas ut idag men så blev det ju inte...
Har precis kommit hem från ett möte på jobbet och ska bara käka sen ska jag sätta mig och börja ringa runt till folk.
Rock n roll
Jag har noterat att tiden före oss på torsdagar har sett ledig ut, så jag ringde och kolla upp med Olle i Kvarnsveden som var hjälpsam och kollade upp.
RapporteraDet är KIKs juniorer, Henrik Östlins lag som kör före oss, de har bara kört en timme, så vill vi skulle vi kunna starta 20:30. Skulle de mot förmodan dra över, kan vi värma runt omkring.
Han tipsa även om att de var få så att vi kanske kan dela tiden med dem. (Men svårt om vi är 30 man)
Jag känner att verkningsgraden blir bättre om vi har tidigare träningar. Samt att min kvalitetstid att pilla naveln i soffan blir bättre. :)
Jag vet att Sporty utan allt för stora ansträningar fixade lite tider i inomhushallen, så jag vill skicka på er ledare en mjuk liten spark i röööva att ligga på lite. :)