Gästbok

Självklart kör vi som förut, mage + cykel, inga problem! :)

Då hoppas jag att du också hänger på Kajan... du har ju lovat att vara med....

Fast sista måndagen har jag tänkt att vi kör 60 min cykel för då har jag ett härligt intervallpass planerat med en inbjuden gästinstruktör. Är det ok?

FBK// Ja tyvärr :/

Behöver ni låna ?

Bara 43 man i truppen i år?

Angelica // Ja det är du värd :)

Efter konsultation med "Legenden" undrar vi om måndagen kan köras som vi gjorde i början,d.v.s lite mage,bål m.m först o sedan spinning.

Om du svarar här inne så jag vet om du e me på noterna !

Kaj o Big Papa-reflektion i bilen hem igår efter träningen.

Vi var 27 st o räknade ut att 16 saknades.

Då vi memorerade de 16 insåg vi att vi här hade en elva som mkt väl hade kunnat spöa en toppad elva från gårdagens träning eller vad sägs om följande : Rasmus/Filip
Abbe Beast Lövet Lindroth
Pärra Wille Kimmen Tony
Nordlöv Söder
Bänk : Mördarn,Mustafa,Sadiq,Mommo,Sebbe,Gurra o Gurra.

Herrejävlar



:)

Eftersom jag inte hört ngt från ledarna vad vi ska göra på måndag så utgår jag ifrån 60 min tung cykling... :)

Du Kajan, du fixar väl ett V.I.P kort till säsongen åt mig va?! :)

Ladda med mycket vatten till måndag!

endast 6,5 minus i KV

Funderar kanske på att sluta spela oxå då ? Om det inte skrivs nått så är det träning, enklare kan det inte bli

På att träningen borde ställas in, det blåser alldeles för mycket och kallt som bara den(-10 grader ikväll)

Källa// Har under årens lopp lovordat dig vår "elegant" o det ser ÄNTLIGEN ut att bära frukt.

Enl vanligtvis välunderrättade källor e talangjägare på väg upp för att kolla in vår nr 13.

"Obolo bara MÅSTE ersättas " som den gode Stahre utbrast vid vår senaste dagliga telefonkonferens.

Kamma till dig ! Dom kan va på plats redan ikväll.

Våffla eller bägare? Topping?