Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om AIF Barrikaden Senior Herrar
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från AIF Barrikaden Senior Herrar.
Senior Herrar
Följ oss för uppdateringar
Håller med Kwame. Det blir bättre återhämntning om vi springer torsdagar.
Rapportera
träningen i onsdags var brutal! :) jag tror inte man orkar återhämta sig om man kör mån, tis, ons.
Jag tycker det är bättre med löpträning tors/fre/lör, beroende på när vi har träningsmatch. Löpa ca 30-45 min, direkt efter jobbet borde väl gå?
Vi är i femman nu....
erfarenheten säger dock att det nästan alltid blir på bekostnad av ngn av de andra träningarna,dvs spelare kör 2/3-dels varianten...det är inte bra. Vi tar ev diskussion på måndag.
Rapportera
claes bra ide köra köra löpning en dag extra , så vi kan använd mer av den ordinare tiden till att vara på planen.
jag kommer vara där varje gång, iaf när vi startar.....
Barrikaden åter i pressen...
http://www.skd.se/apps/pbcs.dll/article?AID=/20080117/SPORT/389977697
håller med sosa, men from nästa lördag 26 januari, så tror jag vi har matcher inbokade hela våren, internmatcher ,träningsmatcher mm. Däremot ställer vi frågan om det finns intresse att köra en löprunda tex tis eller torsdag?
Rapportera
Vad bra att Claes körde hårt med er!..hehe. Önskar jag vore där men förskylningen satte stopp för det.
Men ärligt talat så är vi i femman nu och två träningar i veckan räcker inte. De lördagar vi inte spelar borde vi springa i parken(kl11).
Kommentarer tack.
Joel:
Det finns många juniorer i laget nu men vi ser aldrig dem. De springer alltid bakom oss.
Quality has no expiry date!
Sosa. Visst har vi en PÅ G. Denna påg heter Claes "Den obarmhärtige" Wahlstein. Han körde skiten av oss i onsdags. Jag tror att jag hoppar över friskis idag. Tjoflöjt! :)
Rapportera
Här är ett annat förslag. Vi börjar träningarna lite tidigare med ett varv runt parken. Efter hand kan man öka den dosen om man tycker att spelarna hänger med de ordinarie träningarna som ska vara på plan och mindre brutala (skona rygg och knä). Vi får tid för återhämtning, får mer bolltid på plan och ökar konditionen successivt. Den extra löprundan får man nog lägga in själv efter förmåga. De som känner att de orkar samlas och kör tisdagar eller torsdagar. De som inte spelar på lördagar kör då istället osv. Barrenspelare klarar att ta ett eget ansvar!
Rapportera