Adolfsbergs IK P2012

Klubbmärke — Ändringar för föräldrar under Miss Lee konserten 6 aug 37

Nyheter

Lagnyheter

Ändringar för föräldrar under Miss Lee konserten
Hej på Er Tyvärr så hade jag inte koll på att några av grabbarna har tagit paus/slutat i laget så därför kommer vi behöva kalla in ytterligare föräldrar till Miss Lee Jag passar även på att be föräldrar som inte tackat ja göra det snarast så vi vet att vi har bemanning för detta uppdrag. Nedan ser ni kallade föräldrar ni som redan har anmält Er behöver inte svara igen. Spelare vars föräldrar ska jobba Kl 17.15-20.00 plankvakt Viggo Forsberg Freja Thuresson Erik Dahl Vilmer Rosander Ivar Orman Vide Gunnarsson Molin Alexander Alp Elias Dellevåg Noah Campbell Axel Carling Albert Eldh Emil Gert Kl20.00-2300 Artin Khalili Charlie Wennerström Auder Karim Enok Forsman Teo Victorin Walter Cronström Sixten Holmgren Jack Pihlstöm Bavin Omer Qadr Vilde Persson Ludvig Länk Bergfalk Wilmer Hokfors Entré värd Kl 17.15-22.00 Oscar Ridell*2 Henry Lantz*2 Gustav Wåhlin Kan man inte så får man försöka byta med föräldrar i laget vill man arbeta hela dagen så löser ni det själva också. Vi vill att alla anmäler sig genom att Smsa mig på 0726443344 P2012 6 aug 37kommentarer
Miss Lee kommer till Örebro och laget ska jobba
Den 22 aug kommer Miss Lee till Gustavsvik och vi som föräldrar ska jobba för att stärka lagkassan. Vi kommer arbeta som entré värdar mellan 17.15-2100 och plankvakter mellan 1715-2300 Spelare vars föräldrar ska jobba Kl 17.15-20.00 plankvakt Edvin Larsson Sljivar Freja Thuresson Samuel Dag Vilmer Rosander Vilmer Brattlöf Vide Gunnarsson Molin Alexander Alp Elias Dellevåg Noah Campbell Axel Carling Arvid Harfeldt Emil Gert Kl20.00-2300 Artin Khalili Charlie Wennerström Auder Karim Enok Forsman Teo Victorin Walter Cronström Sixten Holmgren Jack Pihlstöm Bavin Omer Qadr Vilde Persson Ludvig Länk Bergfalk Wilmer Hokfors Entré värd Kl 17.15-22.00 Oscar Ridell*2 Henry Lantz*2 Gustav Wåhlin Kan man inte så får man försöka byta med föräldrar i laget vill man arbeta hela dagen så löser ni det själva också. Vi vill att alla anmäler sig genom att Smsa mig på 0726443344 P2012 28 jul 0kommentarer
Sommaruppehåll
Hej! Efter en intensiv säsong är vi nu förtjänta av ett sommaruppehåll! En vårsäsong där vi lärt oss mycket om fotboll och även kommit en bit i läran om vad som krävs för att utvecklas i denna fina idrott. Mycket jobb återstår och vi börjar åter träna tisdagen den 28/7. Denna veckan är alla värda att vila ut helt och hållet! Men efter det startar den obligatoriska sommarträningen för spelarna (kanske även nåt för föräldrar...), en viktig byggsten så vi är fräscha när vi drar igång. Träningsprogram: Löpning 3 km, 2 ggr i veckan Workout/Metcon, 1 gång i veckan, enligt nedan: Börja med 50 situps Sedan 5 varv av 300 m löp (max), 10 armhäv, 12 hoppande utfallsteg. Avsluta med 20 burpees Mät gärna framsteg genom att ta tid på både löpning och workout, bra morot. Givetvis är det ok med fler pass i veckan, lägg till ett pass workout/metcon exempelvis. Sprid ut på dagar så vilan ger effekt. För er som har skador eller andra begränsningar i ovan, anpassa själva eller hör av er för tips. Till er som har haft begränsad närvaro under denna säsong av olika anledningar önskar vi få besked under sommaren huruvida intresset finns att gå all in under hösten, så vi får en bra bild över antalet spelare till hösten. Vi önskar alla en fin sommar och tackar för allt engagemang från både grabbarna och er föräldrar! /Ledarna hdh P2012 29 jun 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

Bli månadsgivare till Adolfsbergs IK

På gång
Kalender

BK Forward (borta)	5 sep, 11:00
BK Forward 1 Gul (hemma)	5 sep, 14:00
Träning	6 sep, 17:00
Träning	8 sep, 16:30
Adolfsbergs IK 2 Svart (borta)	9 sep, 17:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

	Adolfsbergs IK söker Klubbansvarig
26 aug	Caféverksamhet öppet under helger framöver
7 aug	Adolfsbergsdagen är tillbaka – vi ses på Lugnet!
30 jul	Distriktscupen väntar – Adolfsbergs IK tar emot Örebro SK
7 jul	Tack Jakob - Lycka till i nya tjänsten

Spelade matcher

P2012 P13-14 (9mot9) höst Grupp 3 Örebro

Adolfsbergs IK 1 Vit

2 - 3

IK Sturehov 1 Röd

30 aug, 13:00 Lugnets IP 9-B

P2012 P14 (11mot11) höst Örebro

Karlslunds IF FK

7 - 1

Adolfsbergs IK

29 aug, 11:00 Karlslund Arena B

Facebook

Besökartoppen

Länet

1.	(2)	IFK Kumla Fotboll
2.	(3)	IFK Kumla Fotboll A-lag Herr
3.	(17)	Örebro Hockey Ungdom Team 12
4.	(1)	Örebro Hockey Ungdom Team 13
5.	(4)	Örebro Amatörfiskeklubb
6.	(8)	Karlslunds IF FK P16
7.	(20)	Örebro Hockey Ungdom Team J20
8.	(330)	Hallsbergs MK Enduro
9.	(115)	Örebro Hockey U20
10.	(67)	Örebro Hockey U16 Region

Nyheter

Ändringar för föräldrar under Miss Lee konserten

Miss Lee kommer till Örebro och laget ska jobba

Sommaruppehåll

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Nyheter från föreningen

Spelade matcher

Facebook

Besökartoppen