Adolfsbergs IK P19/P17

P19/P17

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Fotboll

P19/P17

Nästa match

Linköping FC P17

10 okt, 12:00 Lugnets IP konstgräs

Träningschema under uppehållet - vecka 30-31 18 jul 0

Nyheter

Lagnyheter

Ny match i Enköping
Efter tre avklarade matcher i slutspelet i regionalserien har vårt spel varierat från djupa dalar till höga toppar. Generellt har vi presterat fin fotboll, samtidigt som motståndet har skruvats upp ett snäpp jämfört med grundserien. Det är en utmaning som vi tränare gillar, och vi ser hur laget hela tiden utvecklas. Det är precis den här typen av matcher vi vill spela, eftersom de utvecklar laget både taktiskt och spelmässigt. Till helgen väntar en rolig match mot topplaget Enköping. Ett lag som har gett oss utmaningar tidigare och som vi har revansch att utkräva på efter resultatet i grundserien. Efter en bra träningsvecka ser vi fram emot nya utmaningar och möjligheten att fortsätta spela fin fotboll. Följ oss på plats i Enköping eller via Veo Live! ⚽ P19/P17 för 9 dagar sedan 0kommentarer
Nästa steg i säsongen 2026
Efter en stabil vårsäsong slutade vi på tredje plats i serien. Det innebar att vi kvalificerade oss till slutspelet i Regionalserien, vilket var ett av våra delmål inför säsongen. Nu väntar en spännande höst med flera roliga och tuffa matcher. För oss som lag gäller det att fortsätta bygga vidare på det vi gjort bra hittills och komma väl förberedda till varje match. Vi kommer att möta: - IK Sirius (hemma) – 5/9, matchstart 12:00 - Skiljebo SK (borta) – datum och tid ej fastställda - IFK Eskilstuna (hemma) – 12/9, matchstart 12:00 - Enköping SK FK (borta) – 26/9, matchstart 11:30 - Linköping FC (hemma) – 10/10, matchstart 12:00 - Vaksala SK (borta) – 17/10, matchstart 15:15 Serien spelas som enkelmöten Hösten blir kort och intensiv, med många viktiga matcher på kort tid. Vi ser fram emot utmaningen och hoppas att så många som möjligt vill komma och stötta oss från sidan. P19/P17 30 aug 0kommentarer
Träningschema under uppehållet - vecka 30-31
Hej grabbar och föräldrar! Nu har vi tagit fram ett träningsschema som ni ska följa under de kommande två veckorna. Det är viktigt att ni skall genomför alla passen för att vi ska vara så väl förberedda som möjligt inför höstens matcher. Jag hoppas att ni föräldrar hjälper till att peppa killarna till att genomföra detta träningsschema. Träningsschema Måndag - 20/7 Distanslöpning: 7 km (ca 40 min) Överkroppsstyrka Onsdag - 22/7 8 × 140 m intervaller Styrka enligt tidigare rutin: Nordic hamstrings: 2 × 10 Enbensknäböj 2x10 Copenhagen-plankan 2x10 Bulgarian split squat 2 x 10 Fredag - 24/7 Distanslöpning: 7 km (ca 40 min) Överkroppsstyrka Tisdag - 28/7 8 × 140 m intervaller Styrka enligt tidigare rutin: Nordic hamstrings: 2 × 10 Enbensknäböj 2x10 Copenhagen-plankan 2x10 Bulgarian split squat 2 x 10 Vi ledare kan bara poängtera att detta är viktigt att ni gör detta! Har ni lust kan ni dokumentera det träningstråden i WhatsApp grupp. Trevlig ledighet! Jonas, Jonas och Henrik. P19/P17 18 jul 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

Bli månadsgivare till Adolfsbergs IK

På gång
Kalender

Träning	5 okt, 17:30
Träning	6 okt, 18:00
Träning	8 okt, 17:30
Träning	9 okt, 17:00
Linköping FC P17 (hemma)	10 okt, 12:00

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

2 okt	Supporterbuss bokad till herrmatchen - Plats finns kvar
1 okt	Supporterbuss till herrmatchen mot Yxhult
25 sep	Nu skördar vi det vi sått!
26 aug	Caféverksamhet öppet under helger framöver
10 aug	Adolfsbergs IK söker Klubbansvarig

Laget

Facebook

Besökartoppen

Länet

1.	(15)	Adolfsbergs IK Herr
2.	(3)	Hallsbergs MK Enduro
3.	(119)	Ervalla SK Herrar
4.	(5)	BK Forward A-laget Herr
5.	(57)	Rynninge IK Damlaget
6.	(9)	Örebro Hockey Ungdom Team 12
7.	(1)	IFK Kumla Fotboll
8.	(186)	Laxå IF A-lag Herrar
9.	(79)	Woodys FC
10.	(10)	IFK Hallsberg Hockey A-lag Herrar