Vuxenträning med Vaif skidor

Vuxenträning med Valbo AIF Skidor – Kom och träna med oss!

Nu är det dags att väcka kroppen efter sommaren. Följ med på höstens barmarksträning som ger kul träning tillsammans. Med en gemensam träning ser vi till att passen faktiskt blir av – och gruppen hjälper till att peppa dig hela vägen!

Start: Torsdag 11 september
Tid: Kl. 18.30–19.30
Plats: Åbyvallen
Sista träning: Torsdag 27 november

Torsdagsträningarna leds av Linda Åsberg, som kommer ha fokus på styrka, uthållighet och balans – allt för att göra oss starka och redo för skidspåret. Vi blandar styrkepass med kondition, perfekt för dig som gillar att åka skidor eller bara vill komma i bättre form.

För att delta behöver du:
- Skicka meddelande till Linda Åsberg att du vill vara med senast den 5 sept.
- Vara medlem i Valbo AIF (huvudföreningen) – kontakt via info@valboaif.se
- Betala träningsavgiften på 600 kr till skidsektionen, helst via Swish: 123 178 06 83. Märk betalningen med ditt namn + ”Vuxenträning höst”

Välkommen till en rolig, svettig och stärkande träningshöst med oss i Valbo AIF Skidor!

Linda Åsberg Ledamot