Gästbok

Har cycklat ett per rundor, räknas det?
:)

http://netnop.net/meny.html
En bra sida med fotbollsstatistik. (även damfotboll)

Fasen jag springer fast jag inte ens spelar längre... springer munken (6km snart är jag redo att ta den x2) varannan morgon och gymmar nästan varje dag... kom igen nu gubbar ni måste ju träna även på semestern om det skall gå bättre för er på hösten.

Ha en go sommar annars

Sprang två varv på spåret idag. Tog tid på andra varvet. 11,13-skitjobbigt!
Buss-Linus rör du något på dig eller käkar du bara strips?

Jag såg att Jake var ute och sprang igår. Ingen annan som har varit ute och tränat? Själv har jag sprungit två gånger och fjällvandrat en dag på en vecka. Det får väl godkänt men inte mer. Kom igen gubbar skriv om ni är inne. Marko har du rört på dig?

Är med familjen på roadtrip. Nu ska vi ut och bada i det "varma" vattnet. Löptränar varje dag...

nja,tajen jp använder bara armbågar eller stämplingar dvs efterslängar,säg till nästa rekordförsök så kommer jag med harley då blir det garanterat rekord,nicklas, sittande på fyrhjulningen räknas inte som löpning.själv drömmde jag att jag löpte 5 km inatt det räcker för mig

Duktigt Niclas, häng i nu.
Hägg du måste försöka läka skadan vi behöver dig i höst, vi får snacka om chatsidorna då.
Imorron klockan Nio blir det rekordförsök på Elljusspåret.
Hallå vad gör Zidane? En Jonas Pettersson???
Kompis D är ju Danne tandtroll alias DWE

Eftersom många är online samtidigt ibland så skulle det va roligt med en online chat sida. Man kan se vilka som är online typ skype och tjata med folk som man vill. Är detta nåt som går att fixa Taien på denna hemsida??????????
Annars så fixar vi var sitt skype-konto så vi kan tjata online.

Ni som redan har det kan väl lägga in det här
:) :)

:)

Snälla ni kan väl sätta ut erat riktiga namn så vi gamlingar vet vilka ni är. Kompis D vem är du????????????????

Taien , jag har inte löpt nåt.

Vilar nu foten 2 veckor i spanien
kanske kommer tillbaka i augusti.