Träningsläger

Hej på er!
Jag hoppas att den individuella sommarträningen flyter på bra. Nu närmar vi oss höstens uppstart (första träningen på onsdag, 20 juli) och sommarens träningsläger (22-24 juli) i Lidköping.

Här följer lite information kring träningslägret;

Avresa fredag (22/7) klockan 12:45 från Ulvsby och 13:00 från OKQ8 (Höjdgatan).
Isaac kommer ta egen bil och åka ca 16:30 från Karlstad (han kan inte sluta tidigare).

Första träningspasset klockan 16:00 på Lockörns fina idrottsplats.
Vi kommer att bo i enklare stugor precis vid Vänern (Sjölunda semesterby) och ni kommer delas in i dessa stugor 5-6 per stuga. Egna sänglinnen medtages.

Lördag och söndag tränar vi 10:00-11:30 samt 15:00-16:30. Lördag och söndag startar med en lättare och kortare joggingtur innan frukost.

Under lägret kommer det även att vara en lagtävling i form av Mästarnas Mästare, lagen meddelas vid ankomst, med en rad olika och varierande tävlingar samtliga dagar. Strandfotboll, vattenövningar, minigolf är några tänkbara inslag.

Jag har försökt få till en eller flera träningsmatcher mot lokala lag i Lidköping. Detta har dock tyvärr visat sig svårare än väntat då deras uppehåll ligger precis denna tid. En internmatch kommer dock att spelas under lägret och ev. en match i Mariestad på vägen hem (jag får svar under helgen).

Föreningen står för boende, transport och planhyra. Varje spelare får själv bekosta maten (hade vi lyckats få in fler sponsorer hade denna kostnad också varit inräknad). Frukost, lunch och middag fixar anläggningen till en kostnad om ca 95:- per måltid.

Några saker att ta med;
Sänglinne
Handduk
Träningskläder (några uppsättningar)
Löparskor
Badshorts

Björn Svantesson