Badaren gul

Hej på er, nu har två veckor gått och idag har vi äntligen simning igen.
Nästa vecka blir inställt pga jag ska på utbildning men det är för simningen så jag hoppas det ska ge med sig något gott så vi kan fortsätta utvecklas till goda simmare.
Sen söndag vanlig tid 15.30, 11/5 har vi avslutning.

Idag fortsätter vi att arbeta med de grundläggande momenten som vi har tränat på tidigare. Dessa utgör en viktig grund för att sedan kunna ta sig vidare. Denna termin har alla klarat av Baddaren GUL, vilket är fantastiskt!
Vid sista tillfället kommer jag gå runt till alla simare så får de visa sina kunskaper om Baddaren GUL (på sitt sätt, men i stora bassängen)

Kriterier för simmärket Baddaren gul:
Hopp-prov: Märkestagaren skall hoppa i vattnet fem gånger.
Bubbelprov: Märkestagaren skall andas in, hålla andan och blåsa ut under vattnet. Detta skall upprepas fem gånger på djupt vatten. Märkestagaren får hålla i kanten eller annat stöd mellan "utblåsen"
Glidprov: Märkestagaren skall glida i vattnet 5 sekunder med framsträckta och raka armar, (ansiktet skall vara under vattenytan). Frånskjut får göras och provet ska utföras på djupt vatten. Handstöd med platta eller simdyna får användas. Momentet upprepas fem gånger.
Samtliga prov utförs där märkestagaren inte bottnar. (stora bassängen)


Även om Svenska Simförbundet inte har simmärken som är helt anpassade till våra barn, ger de oss ändå möjlighet att se och anpassa efter varje deltagares individuella förutsättningar. Det innebär att vi kan låta varje barn utvecklas i sin egen takt och få chansen att ta märken baserat på sina egna styrkor.

Simning är en färdighet som man utvecklar hela livet. Ju mer regelbundet barnen tränar sin vattenvana och simning, desto tryggare, säkrare och bättre förutsättningar får de för att bli goda simmare.
Till höstterminen kommer vi fortsätta som nu stegvis att ta oss ut i stora bassängen för att skapa vana och trygghet/säkerhet, och vi kommer fortsätta med benspark (mage och rygg) vi kommer testa på bröstsim, och öva på att flyta massor (rygg och mage för de som vill). Mål i höst är att flyta 10s utan hjälp och simma 10m på valfritt sätt (med eller utan flythjälpmedel) i stora bassängen.

Glöm inte att våra barn tränar på så många viktiga färdigheter genom att få delta i en idrott och att tillhöra en grupp. Förutom själva idrottsutövandet utvecklar de även:

Rutiner i omklädningsrum och dusch
Förmågan att klä av och på sig själva
Samspel med andra
Acceptans och respekt
Tålamod
Förmågan att ta emot och följa instruktioner
Lyssnande
Självförtroende och självkänsla
Mod och tron på sina egna förmågor
Tillit och goda relationer till vuxna
och mycket mer

Även ni föräldrar har visat utveckling för att vara goda förebilder i vattnet och vågar arbeta mer och mer med era barn. Tack!

Kostnad på märket och swish nr skickar jag ut på sms innan sista tillfället.

Vi ses i Hallen
// Jenny

Jenny Preütz Tränare