Vi simmar i stora bassängen på den djupa delen, längs med trappan.

I Guldpingvinen tränar vi på att simma korta sträckor samt hoppa i djupt vatten. Vi fokuserar på att förbättra simtekniken i alla simsätt.

Förkunskaper: Den som tidigare har gått i Silverpingvinen eller klarar Silverpingvinens mål.

Mål: Att barnet kan simma korta sträckor (bröstsim och ryggsim) på djupt vatten och hoppa i på djupt vatten.

Märkesmål:
Simsättsmärke ryggsim: Simma 10 m ryggsim.
Guldpingvinen:
Simma: 10 meter valfritt simsätt i magläge på djupt vatten.
Simma: 10 meter i ryggläge på djupt vatten.
Flyta: 10 sekunder på djupt vatten.
Hoppa: Från kant eller brygga på djupt vatten.

Tränar 2 gånger per vecka (normalt ca 24 gånger per ter