Om Tranås SS Fisken ti 17.45 sö 17.15
Vi simmar i stora bassängen.
I Fisken fokuserar vi på att förbättra barnens simteknik i olika simsätt såsom bröstsim, ryggsim och frisim/crawl. Genom god simteknik sparar man kraft och energi, vilket gör att man orkar simma längre. Uthållighet är därför en central del i Fisken där vi strävar efter att barnen ska kunna simma 25 meter. Dessutom introducerar vi dykträning på denna nivå.
Förkunskaper: Barnen ska ha klarat målen för Guldpingvinen och vara redo att simma på djupt vatten.
Mål: Att barnet kan simma 25 meter med olika simsätt (bröstsim, ryggsim och frisim/crawl). Även börja träna på dykning.
Märkesmål:
Silverfisken:
Simma: 25 meter valfritt simsätt på grunt vatten.
Hoppa: Från kant eller brygga på grunt vatten.
Guldfisken:
Simma: 25 meter valfritt simsätt på djupt vatten.
Dyka: Från kant eller brygga på djupt vatten.
Simsättsmärke bröstsim: Simma 10 m bröstsim.
Simsättsmärke frisim: Simma 10 m crawl.
Tränar 2 gånger per vecka (normalt ca 24 gånger per termin)