Tierps IF Dam | laget.se

Dam

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Fotboll

Dam

Nästa match

Härnevi BK

15 aug, 14:00 Härnevi IP 1

Klubbmärke — Tierps IF - GUSK 2 4 days ago 0

Klubbmärke — Håbo FF - Tierps IF 12 days ago 0

Klubbmärke — Tierps IF - Valbo FF 22 jul 0

Nyheter

Lagnyheter

Tierps IF - GUSK 2
Imorgon lördag kl14.00 kommer GUSK 2 på besök. Tyvärr så är ingen publik välkomna pga omständigheterna men du/ni kan följa matchen live på https://minfotboll.app.link/INl3jnSkL8 Andra matchen för oss och det ser ut som att de kommer bli lika varmt om inte varmare imorgon än va det var förra helgen mot Håbo där vi vann med 1-4. Så fyll på med vatten varje timme! Framgång får man inte, den jäveln tar man! Vi som har fått en kallelse ses 12.30 på vallen. Ha en trevlig kväll så ses vi imorgon laddade och hungriga på 3 poäng Dam 4 days ago 0kommentarer
Håbo FF - Tierps IF
Imorgon lördag kl14.00 drar säsongen borta mot Håbo FF. Som vi alla vet så är det enkelserie som gör att varje minut är viktig i alla matcher. Det gäller att vi är med från första början och krigar till domaren blåser av matchen. Gör jobbet med och för varandra, gör varandra bra! Vi samlas på vallen 10.50 för att åka iväg ca 11.00 Kallelse är utskickad! Se till att få i dig en ordentligt måltid innan samling. Få i dig alla viktiga delar för att ge dig själv goda förutsättningar till att genomföra matchen så bra som möjligt. Gärna något lätt "premeal" nån timme innan matchen skadar inte heller. Framgång får man inte, den jäveln tar man! Ha en trevlig dag å kväll så ses vi imorgon. Laddade att spela bra fotboll, göra några mål och kriga så in åt ....... Dam 12 days ago 0kommentarer
Tierps IF - Valbo FF
Imorgon torsdag kommer Valbo FF på besök. Matchstart kl19. Matchen kan ses live på https://minfotboll.app.link/klkLCk19j8 Vi som har blivit kallade till matchen ses 17.30 på vallen. "Framgång får man inte, den jäveln tar man!" Ses imorrn Dam 22 jul 0kommentarer
Lördag 18/7
Hallå där, På lördag drar vi igång "höstsäsongen". Jag hoppas att ni alla har skött sommarträningen och kommer tillbaka starkare och skadefriare :) Vi drar igång träning kl10.30 och avslutar den ca 12.15. Därefter dusch och sedan lunch för att avrunda första delen av lördagen. Till lunch kommer det att vara korv med bröd och hamburgare. Därefter kommer det bli ett längre uppehåll, antingen så hänger man kvar eller så åker man hem. Fritt val. Nästa aktivitet som Linnea och Frida kommer att hålla börjar ca 16.30. Mer info om det kommer vid lunchen. Viktigt att du bockar i om du kommer att delta!. Aktiviteterna är delade, Träning och lunch är en kallelse och kvällsaktivitet och middag är en kallelse. Några frågor? Bara att höra av dig Vi ses på lördag! Dam 14 jul 0kommentarer
Sommarprogram
Hej, Nu finns det ett uppdaterat träningsprogram ute under dokument. Detta ska du göra minst 3 gånger i veckan! Programmet innehåller flera fysövningar samt kondition/uthållighet och snabbhet, planera din vecka så du varierar din träning med fysen och kondition/uthållighet och snabbhet. Se till att vara fräsch i kroppen när du utför övningarna, för att få ut så mycket som möjligt utav din träning. Har du några frågor så är det bara att höra av dig! Vi ses den 18/7 kl 10.30 för att kicka igång höstsäsongen. Vad som sker efter träning kommer det mera information om senare. Kom ihåg "Framgång får man inte, den jäveln tar man!" Dam 29 jun 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Laget 2019 22 bilder

På gång
Kalender

Träning	13 aug, 18:55
Härnevi BK (borta)	15 aug, 14:00
Östhammars SK (borta)	16 aug, 14:00
Träning	17 aug, 18:55
Träning	18 aug, 18:55

Kalenderöversikt

Kalenderöversikt

Spelade matcher

Dam Dam Div 5 Västra

9 aug, 15:00 Vegavallen 1

Dam Div 3 dam 2020

Gamla Upsala SK

8 aug, 14:00 Vegavallen

Facebook

Besökartoppen

Länet

1.	(41)	Hagunda IF A-lag Herrar
2.	(7)	Södra Trögds IK Fotboll A-Lag Herrar
3.	(5)	Strömsbergs IF A/U-lag Herrar
4.	(210)	Sunnersta AIF
5.	(6)	Östhammars SK Fotboll A-lag Damer
6.	(1)	Enköpings SK HK
7.	(3)	Almtuna IS Team 05
8.	(18)	Gimo RK
9.	(10)	Bälinge IF Seniorlag Herrar A-trupp
10.	(2)	Vaksala SK