Gästbok

skölja ner skinkan,öhh tyckte den kom ut en annan väg....

Det är så man laddar Robin, var tvungen att skölja ner julskinkan m.m.

Har för mig att jag såg Björn också:)

Är det detta som kallas försäsongsträning?

http://www.jnytt.se/vimmel/1594/2

hoppas ni alla haft en trevlig jul. börjar bli lite sugen på att spela boll igen o få bort lite jul mat. syns snart grabbar.

löp banden har jag sett. björn jag tränar på morronen, så det kan vara därför. men du är väl inte ledig något så du får väl träna på kvällarna. annars kan vi ses på förmiddagen runt kl 8 imon.

Det har funnits löp band där innan, stod lite ovanför vikterna där jag sett dig tror jag:)

senast på gymmet igår simon konstigt att man aldrig ser dig där..

angående vinter träning

hoppas jag får se björn,fors och frasse på berga gymmet.
kan meddela att de har nya maskiner och även löpband.
nu när även innebandyn tagit jul ledigt.

För er som inte var på upptaktsmötet så gick vi igenom lite målsättningar som klubben har och som jag har.

Lite om uppläget i år var dock inte så stor ide och dra allt då det var stort bortfall...

Lite om träningstider...
vi kör bara 1 gång i veckan inomhus och gör så januari ut, sen i februari trappar vi upp träningen...

Blir ett nytt möte i början på februari och då vill jag se ALLA som tänkt spela fotboll i TSK i år där!!

MVH Björn

Kolla in de här grabbar och alla andra som läser detta.

http://elfyourself.jibjab.com/view/psMp24QU84xQ6l9c

Björn "carlos" Svensson har tränat