Gästbok

God fortsättning Boys.
Var ute och skulle fusk träna igår. Vad händer efter 4 km. Muskelbristning i vaden. Shit jag är inte gammal. Måste vara jul maten som satt sig i vaden. Men den 8é ska jag vara hel. Hade bara tänkt fusk träna lite men nu blir det tufft. Gör bara inget som jag inte skulle göra på nyår.
// John

God Jull Torr-Tuna!

godjul på er alla Tuna hjärtan

God jul till er alla

God jul boys!! Ta det lugnt och försiktigt..

Jag missade att det var Johan jag menade :) Det gäller ju lite ang jul mys.

Hejsan vet inte men kan det vara en kompis till dig som fixar inför julen? http://www.youtube.com/watch?v=4jd0Hold4So&feature=youtube_gdata_player

Misstänker speciellt en person under "2:a dietexperten" :)
Avsätt tid från 16.00 den 8/1 då vi har vårt upptaktsmöte i truppen. Obligatorisk närvaro så Alla hoppas vi kommer, kan du inte vara med så meddela på gästboken. Vi kommer hålla till på mitt arbete på Källgatan 14 i centrala V-ås, bara 100 m från polishuset lämpligt nog :) Mer info kommer under nyheter.

Kolhydrater är bra för personer som tränar och det finns kolhydrater i öl:)

Till alla spelare:
Ät skinka och allt annat gott i lagom mängd under julafton och de andra helgdagarna. Sen äter ni mycket grönsaker och dricker mjölk! Tack för mig!