Gästbok

Hej, Willem tyvärre kommer att missa träningen ikväll.

Ja det är fortfarande tanken att köra rullisar idag.

Hej,
Är det rullisar som gäller på kvällens träning?

Hej Johanna,

Vad roligt att ni vill börja åka skidor med oss. Det går bra att testa att träna med oss, 2-3 gånger för att därefter välja om ni vill fortsätta. Vi tränar tisdagar och torsdagar kl. 18:30-19:30 på Skogsvallens IP.

Tisdagar är det rullskidor som gäller och torsdagar tränar vi balans, styrka och kondition med löparskor på. Kläder efter väder samt vattenflaska är bra att ha med.

Om du har några frågor/funderingar kan du kontakta mig( jesperblom@telia.com) alternativt Lars Gusch eller Pär Bäckström.

Leia kommer inte idag söndag då hon är förkyld.

Lydia avstår dagens träning.

Resultat från terrängserien, deltävling 4 finns här: https://ext.nytatime.se/race/?race=fBiJrQ2rXDgfGhJFq

Birk och Frej hinner inte till träningen i kväll!

Olivia kommer tyvärr inte ikväll pga förkylning.

Julia kommer tyvärr inte ikväll pga förkylning.