Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Spöland Vännäs IF Damer Utv IB
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Spöland Vännäs IF Damer Utv IB.
Damer Utv IB
Följ oss för uppdateringar
Vi kommer att fortsätta med utomhusträningen och vi försöker variera oss mellan tisdagar och torsdagar så att de som har förhinder någon av dessa dagar har möjlighet att vara med när det passar. Vi kommer även att försöka ha koll på vädret och vara lite flexibla med träningsdag beroende på hur det ser ut med eventuellt regn.
Träningarna börjar med ett konditionspass där alla kör utifrån sin egen nivå och så avslutar vi med spel på Vegas multiarena. Ta med klubba (gärna inte den finaste ni har). Tiden är 18.00 till ca 19.30.
Denna vecka kör vi på tisdag, svara på anmälningsutskicket i vanlig ordning.
Träning | 26 sep, 19:00 |
Öjebyns IBF (borta) | 28 sep, 14:00 |
Träning | 30 sep, 20:30 |
Träning | 3 okt, 19:00 |
Träning | 7 okt, 20:30 |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera