Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Stigtomta IF Fotboll Herrlaget
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Stigtomta IF Fotboll Herrlaget.
Fotboll Herrlaget
Följ oss för uppdateringar
Då måndagens träning ställdes in på grund av kyla kan man tro att man blir "ledig". Så är inte fallet! Assisterande tränare Konny "Konny med K" Ericsson presenterade här lösningen:
Löpning 6 km och addera sedan:
3 x 10 djupa upphopp
3 x 10 armhävningar
3 x 10 situps
3 x 10 rygglyft
Detta kan man göra idag, tisdag, om man inte gjorde det igår måndag.
Nu håller vi tummarna att morgondagens träning blir av!
PS: Glöm inte heller att anmäla er till träningslägret 13-15/4. Detta görs genom att swisha 450 kr till Fredrik "Coach" Pettersson. Senast 31/1-18.
/JW
| Träning | 2 jun, 18:30 |
| Träning | 4 jun, 18:30 |
| Loftet bokat F13 | 5 jun, 17:00 |
| Eskilstuna Babylon/Syrianska Eskilstuna IF/IF Verdandi (hemma) | 7 jun, 11:00 |
| Träning | 9 jun, 18:30 |
| 16 maj | Anmälda till Fotbollsskolan |
| 12 maj | Fotbollsevent i kungsträdgården |
| 28 apr | Månadsbrev april |
| 24 apr | Anmälan till fotbollsskolan |
| 15 apr | Snart dags för fotbollsskola |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera