Senior - dam & herr samt 15 år och uppåt.
Under perioden 1/11 - 28/3 sker träningarna enligt nedan.

Vi börjar inomhussäsongen den 1/11 och utomhussäsongen den 3/3. (Beroende på hur vädret ser ut tar vi ett beslut hur vi gör närmre utomhusstart.)

Q4 2025

Onsdagar 18:00 - 19:00
Vad: Löpning & fys
Samling: Fröslunda IP
Datum: Varje onsdag mellan 5/11 - 17/12

*** Lördagar varvas mellan Fröslundaskolan och Stålforsskolan! ***

Lördagar 09:00 - 10:30
Vad: Fys, teknik & skoj
Vart: Fröslundaskolans idrottshall
Datum: 29/11, 6/12

Lördagar 09:00 - 10:00
Vad: Fys, teknik & skoj
Vart: StålforsskoIans idrottshall
Datum: 22/11, 13/12

Q1 2026

Tisdagar 18:00 - 19:30
Vad: Brottning & fys
Vart: Brottningslokalen, Munktellarenan
Datum: Varje tisdag mellan 6/1 - 24/2

*** Lördagar varvas mellan Fröslundaskolan och Stålforsskolan! ***

Lördagar 09:00 - 10:30
Vad: Fys, teknik & rugby
Vart: Fröslundaskolans idrottshall
Datum: 17/1, 31/1, 7/2, 21/2

Lördagar 09:00 - 10:00
Vad: Fys, teknik & skoj
Vart: StålforsskoIans idrottshall
Datum: 10/1, 24/1, 14/2, 28/2

Frågor?
📞 Kontakta oss!