Träningar i vinter

Hej

Vilka insatser vi gjorde igår på cupen, jätteskoj att se. flera kanonmatcher med riktigt fint spel. Bra energi hela dagen trots att det var kallt. Känns som det sagts några gånger nu men utveckligen går verkligen åt rätt håll.

I vinter kommer vi att träna onsdagar och söndagar (tider finns sedan en tid i kalendern). Onsdagar på Pettersbergs konsträs och sönadagar inomhus i Norrbyskolans gympasal.

Nu på söndag den (5 november) har vi första inomhusträningen och för att det ska bli bra träningar när vi är så många spelare kommer vi dela oss i två grupper, det gäller dock bara inomhusträningarna, onsdagar är vi alltid hela gruppen.

Vi hoppas att grupperna ska funka för alla, några har lämnat önskemål om att träna en viss tid pga andra aktiviteter och det har vi tagit hänsyn till. Här ser ni gruppindelningen:
Träningsgrupper inomhus. Hör av er om det är några funderingar.

Grupp 1 tränar 13-14
Grupp 2 tränar 14-15

För att träningstiden i hallen ska bli så effektivt använd som möjligt så samlas vi i omklädningsrummet senast en kvart före träningstiden (12.45 respektive 13.45) så vi hinner få på oss kläder, värma upp och ha samling/genomgång innan vi går in i hallen. Även avslutande samling är i omklädningsrummet så sluttiden blir ca 5 minuter efter avslutad träningstid. Det är viktigt att ha med inneskor och benskydd samt fylld vattenflaska.

Vi vill att ni meddelar om ni kommer eller ej. Det skickas en kallelse 6 dagar före varje träning till samtliga, de som inte besvarat denna får en påminnelse 2 dagar före träningen. Detta för att vi ska kunna planera träningen bra, så besvara alltid kallelserna.

Har man andra aktiviteter i vinter och av den anledningen missar många träningar är det viktigt att ni kommunicerar detta till oss ledare så vi vet varför man inte är närvarande. Vi testar dessa grupper några veckor, märker vi att det tex är många fler närvarande i en av grupperna så får vi kanske göra någon revidering.

Obs! Den uppmärksamme har nog noterat att vi redan har några roliga cuper inplanerade under vintern, men det kommer garanterat mer roliga aktiviteter.

Obs2! Söndagen 19/11 har vi bara 1 h i hallen så då tränar alla samtidigt mellan kl 13-14.

Vad gäller utomhusträningen så kör vi på samma förutsättningar som förra vintern. Är det minus 5 eller kallare ställer vi in. Vid snöfall stängs planen av, då kan vi inte träna. Ha som vana att kolla på hemsidan före träning, senast lunchtid aktuell dag kommer info om träningen ställs in.

Linus Garp Tränare