Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Rånäs IF Herr
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Rånäs IF Herr.
Herr
Följ oss för uppdateringar
Jag kommer nog och kikar nån träning, låter som troligvis min minisk är körd, men det visar sig på måndag på återbesöket! Kör hårt! / Messi!
Rapportera
Grabbar ni måste se till att komma upp nu å köra...
Om en gammal gubbe som mig orkar så orkar ni också :P
Tagga till fredag/långsjö 19
sen söndag/Robro 15
träning i ekebyholm i morgon 2/2 kl18.30-20.00. och på söndag börjar ute träningen i roslagsbro kl .15-17.samling kina 14.00.
Rapportera
Oj lät ju inge vidare Jimp, men den stora frågan är ju hur det blir med Mobergssatsninen, kommer du kunna spraka på i samma tempo där eller kommer du satsa på enbart barhäng/soffa-i-hörnet i fortsättningen?
Varit på akuten idag och tittat knät, på röntgen jag gjorde syntes inget, men man kunde inte se mjukdelar, ska på återbesök i veckan. Är det något som är sönder så är det en mjukdel, vilket innebär korsband/ledband/minisk. Hoppas inget har tagit ordentligt med stryk så är jag tillbaka snart igen!) kommer väl bli kallad glaslirare resten av min fotbollskarriär.:p bra genomförd cup annars i helgen, kör hårt! // Messi!
Rapportera
Jag kan erkänna att min närvaro på träningarna varit dålig den sista tiden! men jag ska skärpa mig!
Rapportera