Gästbok

Tråkigt Sofia. Hoppas att rehab/återhämtning går bra. Jag tänker åxå heja på på plats. Se inlägg nedan om alternativt långpass.

hej allihopa.
Tänkte bara säga att jag inte kommer att springa imorgon men jag följer ändå gärna med och ser om det går för sig.. Har nu tagit mitt förnuft till fånga och påbörjat rehab för min baksida. Det visade sig att det var en inflammerad slemsäck i sätet. Har tagit kortison så därav ingen tävling för mig. Kommer nog igen så smånigom men känns supertrist. Allt är dock relativt och vid eftertanke i-landsproblem av den högre graden. Huvudsaken jag kan springa utan att ha ont framöver. Ska bli trevligt att få heja på ni duktiga tjejer. Spännande att se. Stora kramar

Stefan:

Då det gäller datorer och internet så måste jag få citera en strof från en psalm:
Förunderligt och märkligt, omöjligt att förstå,,,,

Sedan citat en nyare låt med Bo Kasper:
Vissa har det, andra inte,,,,,

Klurigt är det i alla fall. :/

Det funkar så att jag kommer till resultat 2011. Men länkarna:

Resultat vuxna 4-7km

Resultat ungdom

Kan jag inte öppna.

Stefan:
Vi får tydligen olika länkar, kanske beroende på vilken browser man kör. (Använder Firefox just nu).

Men, det som står efter ....2011 på din länk "%3CBr%3E" kan tas bort. Då borde det funka...

Alternativt långpass i morgon

Jag tänker fara och heja på våra duktiga tjejer som ska springa i Sjulsmark på snöndag. Därefter springer jag långpass till min sommarstuga utanför Norrfjärden, en sträcka på ca 22-23km.

Jag inbjuder härmed alla runners som vill att göra mig sällskap på resan.
På målet väntar bad/bastu/dusch och något att förtära och förfriska sig med.

Ingen föranmälan, ingen avgift, pure running -)
Sträckan blir mestadels förlagd efter mysiga små skogsbilvägar och något litet kuperad.

Hoppar någon på? Annars kör jag själv..


PS: Här hägrar målet :-D
http://kartor.eniro.se/query?what=maps&search_word=&geo_area=svartklubbudden

Urban: br står inte i slutet av adressen, inte sist i alla fall.

http://www.thomsons.se/Start/STaR_Loppet_2_juni_2011/Resultat_2011%3Cbr%3E

Ni som inte får länken till STaR:s resultatlista att fungera, ta bort tecknen br på slutet av adressen så funkar det.

Till dem som tänkt delta i ultrintervallerna den 16 juli. Nu finns en länk i tråden med omröstning om starttid.

http://www.jogg.se/Forum/Trad.aspx?subid=16736

Gäller dem som tänkt springa ALLA ÅTTA.

Erika H: Visst är vi både söta och fantastiska. Vi ska heja, ni ska springa. Lycka till.