Gästbok

Jag hänger med på tisdag men et vore kul med några till!🎃

Hej!

På tisdag 4/11 Har vi tack vare rf-sisu fått möjlighet att träffa Seniorpuls i Oxhagen.

Det är tio deltagare som är peppade på att testa gåhandboll (& förhoppningsvis vara med på våra måndagsträningar lite längre fram).

Om någon av er vill stötta upp och berätta om varför ni kör gåhandboll vore det toppen!

9.30 - 10 kör jag en presentation om ÖSK och vår verksamhet.
10-10.30 fikar vi.
10.30 - 11.30 testar vi lite övningar och ev. provar vi även på enklare matchspel.

Hoppar idag gå försiktigt ni som är där

Jag har med mej bullar…😉

Hejsan gänget!
Forfarande inte riktigt frisk så vilar upp mig hemma. Ha så kul på träningen idag!

Jag får stå över idag också, i väntan på bättre tider. Ha det bra alla. Hälsningar Ingegerd

Ingen träning för mig idag... problem med ögonen

Hej gänget. Två frågor:

1) Är det någon i gruppen som ännu inte fått en t-shirt? smsa mig isåfall önskat namn på ryggen + uppskattad storlek så lägger jag en ny beställning inom kort.

2) Tisdag den 14e kommer jag köra ett pass i idrottshallen på oxhagens fritidsgård (hoppar in för Joel R), önskar lite hjälp om någon/några vill hänga med. Det är 2-5 deltagare som kommer och vore kul att göra något enkelt för att få dessa att vilja komma fler pass. Handlar om ca 30 min med enkla bollövningar. Kommer fråga er igen på måndag, jag står för bussbiljetter till och från.

Hej! Mitt knä vill inte att jag tränar idag tyvärr. Men kämpa på.
Göran

Hej Roger! Jag ska hämta T-shirts imorgon, men har du ej möjlighet att titta förbi hänger jag den på kansliet tills du är tillbaka