Kvällsläger - Schema och grupper

Vi har glädjen att meddela att både A och B-åkare erbjuds träna 3 ispass per dag under kvällslägret både vecka 31 och 32. Trots pågående förändringar vad gäller tävlingsklasser inför säsongen 2024/2025 har gruppindelning gjorts efter vilken klass åkarna tävlat i under vårsäsongen 2024.

Vi ser kost som en enormt viktig del av träning och därför är det viktigt att åkarna har med sig tillräckligt med mat till ishallen för att orka träna fler pass, kylskåp och mikro finns till förfogande.

Vi ser fram emot roliga veckor med mycket träning & gemenskap!
Om det är någon åkare som missat att anmäla sig till lägret ber jag er kontakta mig så snart som möjligt.

Tränare: Susanne och Mikaela Seger
Ishall: Trängens IP, Hall A
------------------------------------------

Kvällsläger vecka 31:

Grupp 1, A-åkare:
Alva Englund
Samuel Djupfeldt
Vera Öjdemark
Mariana Achkasova
Vanessa Norin

Grupp 2, Junior B1/Senior B1:
Alice Leeman
Molly Angermayr (mån, ons, fre)
Lisa Mitazaki

Grupp 3, Ungdom 13 B1/Ungdom 15 B1:
Astrid Säfström
Emma Wikström
Emmie Svensson Fröding
Ida Stomberg

Grupp 4, Ungdom 15 B2:
Klara Witte
Eleni Ioannadis

Schema is - mån, ons, fre:
17.15-18.00 Teknik grupp 2, 3, 4
18.00-18.45 Teknik grupp 1, 3
19.00-19.45 Teknik grupp 1, 2, 4
19.45-20.30 Skating skills grupp 2, 3, 4
20.45-21.30 Skating skills grupp 1

Schema is - tis, tors:
17.15-18.00 Koreografi & stil grupp 1, 2, 3, 4
18.00-18.45 Teknik grupp 2, 3, 4
19.00-19.45 Koreografi - de åkare som erbjuds koreografi kontaktas av tränare.
19.45-20.30 Teknik grupp 1, 3, 4
20.45-21.30 Teknik grupp 1, 2

Schema fys - mån-fre:
16.30-17.00 Fys samtliga grupper.

------------------------------------------

Kvällsläger vecka 32:

Grupp 1, A-åkare:
Alva Englund
Samuel Djupfeldt
Maja Byhlin
Vera Öjdemark
Mariana Achkasova
Vanessa Norin

Grupp 2, B1:
Julia Johansson
Alice Leeman
Astrid Säfström
Elvira Byström
Emma Wikström
Emmie Svensson Fröding
Ida Stomberg

Grupp 3, B2:
Molly Kristoffersson
Eleni Ioannadis
Klara Witte
Noelia Aranda Montero
Joy Fikany
Isabelle Öjdemark

Schema is - mån, tis:
17.15-18.00 Teknik grupp 2, 3
18.00-18.45 Teknik grupp 1, 2
19.00-19.45 Teknik grupp 1, 3
19.45-20.30 Skating skills grupp 2, 3
20.45-21.30 Skating skills grupp 1

Schema fys - mån, tis:
16.30-17.00 Fys samtliga grupper.

Mikaela Seger Tränare