Öja FF Padbol | laget.se

Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Öja FF Padbol

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Öja FF Padbol.

Stäng

Fotboll

Padbol

Nyheter

Lagnyheter

iQ FUEL
iQ Fuel blir partner till vår padbollsatsning! iQ Fuel FOCUS är nästa generations funktionella dryck utan koffein och taurin som dessutom är sockerfri. FOCUS är framtagen för elitidrottare på högsta nivå men passar även i samband med alla fysiska aktiviteter eller när du känner att ditt fokus sviker. Focus innehåller B vitaminer, D vitamin, C vitamin, ginseng, rosenrot , karnitin , kolin, teanin. iQ fuel HYDRATE är nästa generations vätskeersättning som ger dig rätt återhämning med elektrolyter, vitaminer och salter. HYDRATE är framtagen för elitidrottare på högsta nivå men passar när du är uttorkad eller utsatt din kropp för fysiska aktiviteter. Passar även när du vistas i hetta och sol när du svettas mycket. HYDRATE innehåller vitaminer, mineraler och salter så du på ett bra sätt återhämtar kroppens förlust av salter, mineraler. HYDRATE är det självklara valet när du behöver återställa vätskebalansen i din kropp. Läs mer om IQ Padbol 8 feb 2022 0kommentarer
Matchi
Nu har vi tecknat avtal med MATCHI. I början av april så ligger vi live och då går det att boka! Padbol 18 jan 2022 0kommentarer
Tack!
Vi har fått bidrag från Allmänna Arvsfonden, Ystads Kommun och Färs & Frostas Sparbankstiftelse. Tack för att ni gjort det möjligt! Padbol 11 dec 2021 0kommentarer
Regler
Kortfattade regler padbol Man spelar alltid dubbel Poängräkning är samma som tennis Precis som fotboll får man använda hela kroppen, förutom armar och händer Serve ska slås "underhands" och studsa i motspelarens serveruta Serve får studsa upp i glasväggen men om den studsar i galler är den felaktig Man har två servar på sig Om bollen går direkt i motspelarens vägg så räknas den som ute. Innan bollen tar i motspelarens vägg så måste den studsa i marken. Man får spela volley (inte på serve), halvvolley eller låta bollen studsa på glas/gallervägg. Man får slå bollen på sin egen glasvägg för att få över den till motspelaren planhalva Man får inte slå bollen i gallret på sin egen sida En spelare får endast ha en touch i rad på bollen Man får ha tre touch inom laget innan bollen måste vara över (dvs två passningar) Såvida man inte är i den röda zonen får man inte spela bollen direkt över till moståndarnas sida. Antingen måste bollen slås i egen vägg, eller passas till sin medspelare först. Plan padbol, med glas och galler Detaljerade regler padbol Reglerna i padbol är i många fall likt regler för padel men det finns såklart undantag. Poängräkning Poängräkning i padbol är precis som tennis. Man spelar däremot alltid bäst av 3 set. I varje set gäller det att vinna 6 game. I ett game räknar man poäng på följande sätt: 0, 15, 30, 40, game. Om ställningen är 40-40 så måste man vinna med två poäng för att gamet ska avgöras. I ett set gäller det att komma först till 6 vunna game. Om ställningen däremot blir 5-5 så spelar man till 7 vunna game. Om ställningen blir 6-6 så spelar man ett avgörande game, kallat tiebreak. Tiebreak spelas först till 7 vunna poäng, där man också måste vinna med minst två poäng. Serve Reglerna för serven skiljer sig mot tennis men är väldigt lika padel. En serve i padbol ska alltid slås "underhands". Innan man skjuter över bollen ska bollen studsa i marken en gång. Studsen ska ske bakom servelinjen, dvs i zonen längst bak. Serven ska gå diagonalt och studsa i motståndarens motsatta serveruta, med den röda zonen inkluderad. Motståndaren får inte ta den på volley utan den måste studsa först. Precis som i tennis så har man en förstaserve och en andraserve, dvs om man missar sin första har man en chans till. Missar man andraserven också blir det dubbelfel och poängen går till motståndaren. Om bollen vid serve touchar nätet innan den går in ska den slås om. Touch, passningsspel Om man är i den röda zonen får man skjuta tillbaka bollen direkt över nät. Det krävs då att man antingen är helt eller delvis i röda zonen, eller i luften över den. Om man inte är i den röda zonen får man inte spela tillbaka bollen direkt utan måste antingen valla i egen vägg eller passa sin medspelare först. Som spelare får man bara ta en touch åt gången. Däremot får man inom laget ha tre touch innan man spelar över bollen. Det gör att man har möjlighet till två passningar för att förbättra sina positioner. Här kan man likna Padbol med volleyboll. Linjerna Med undantag för den röda zonen så används linjerna på planen endast vid serve. Röda zonen Den röda zonen är en meter på varje sida i anslutningen till nätet. Härifrån är det tillåtet att spela tillbaka bollen direkt till moståndarna, utan att först behöva slå den i väggen, eller passa sin medspelare. Denna regel gäller däremot inte på serve, utan då är röda zonen inte aktuell. Hur man vinner poäng I padbol vinner man poäng om: Bollen studsar i marken två gånger på motståndarens sida Motståndaren slår bollen i nät Motståndaren slår bollen ut, dvs antingen direkt ut ur "buren" eller direkt på en av dina väggar Motståndaren slår bollen i sitt eget galler Padbol 10 dec 2021 0kommentarer
Padbol-teve
Så här kan det se ut på Björkvallen 2022 tv Padbol 10 dec 2021 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

Bli månadsgivare till Öja FF

På gång
Kalender

Styrelsemöte	15 feb, 18:30
Loppis i Johans Lada och Öjaboden	25 feb, 10:00
ÅRSMÖTE	26 feb, 10:00
Styrelsemöte	14 mar, 18:30
Loppis i Johans Lada och Öjaboden	25 mar, 10:00

Kalenderöversikt

Facebook

Besökartoppen

Länet

Nyheter

iQ FUEL

Matchi

Tack!

Regler

Padbol-teve

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Facebook

Besökartoppen