Spela padbol!

Hej och välkommen till Öja FF`s Playground för dig som älskar fotboll. Vi har gjort en stor investering och vi hoppas att du kommer att gilla att vara här .Vi är tacksamma om alla tar undan efter sig och ser till att hålla området helt,rent och snyggt.


BOKA HÄR

Regler padbol
Fotbollskor är förbjudet, använd gymnastikskor. Spela med en padbol(finns på Team Sportia, i vår kiosk el ring 076-3243496), pris 300:-
Man spelar alltid dubbel
Poängräkning är samma som tennis
Precis som fotboll får man använda hela kroppen, förutom armar och händer
Serve ska slås "underhands" och studsa i motspelarens serveruta
Serve får studsa upp i glasväggen men om den studsar i galler är den felaktig
Man har två servar på sig
Om bollen går direkt i motspelarens vägg så räknas den som ute. Innan bollen tar i motspelarens vägg så måste den studsa i marken.
Man får spela volley (inte på serve), halvvolley eller låta bollen studsa på glas/gallervägg.
Man får slå bollen på sin egen glasvägg för att få över den till motspelaren planhalva
Man får inte slå bollen i gallret på sin egen sida
En spelare får endast ha en touch i rad på bollen
Man får ha tre touch inom laget innan bollen måste vara över (dvs två passningar)
Såvida man inte är i den attackzonen får man inte spela bollen direkt över till moståndarnas sida. Antingen måste bollen slås i egen vägg, eller passas till sin medspelare först.

Reglerna i padbol är i många fall likt regler för padel men det finns såklart undantag.

Poängräkning
Poängräkning i padbol är precis som tennis. Man spelar däremot alltid bäst av 3 set. I varje set gäller det att vinna 6 game.

I ett game räknar man poäng på följande sätt: 0, 15, 30, 40, game. Om ställningen är 40-40 så måste man vinna med två poäng för att gamet ska avgöras.

I ett set gäller det att komma först till 6 vunna game. Om ställningen däremot blir 5-5 så spelar man till 7 vunna game. Om ställningen blir 6-6 så spelar man ett avgörande game, kallat tiebreak. Tiebreak spelas först till 7 vunna poäng, där man också måste vinna med minst två poäng.

Serve
Reglerna för serven skiljer sig mot tennis men är väldigt lika padel. En serve i padbol ska alltid slås "underhands". Innan man skjuter över bollen ska bollen studsa i marken en gång. Serven ska ske bakom servelinjen, dvs i zonen längst bak.

Serven ska gå diagonalt och studsa i motståndarens motsatta serveruta, med attackzonen inkluderad. Motståndaren får inte ta den på volley utan den måste studsa först.

Precis som i tennis så har man en förstaserve och en andraserve, dvs om man missar sin första har man en chans till. Missar man andraserven också blir det dubbelfel och poängen går till motståndaren. Om bollen vid serve touchar nätet innan den går in ska den slås om.

Touch, passningsspel
Om man är i attackzonen får man skjuta tillbaka bollen direkt över nät. Det krävs då att man antingen är helt eller delvis i attackzonen, eller i luften över den. Om man inte är i den attackzonen får man inte spela tillbaka bollen direkt utan måste antingen valla i egen vägg eller passa sin medspelare först.

Som spelare får man bara ta en touch åt gången. Däremot får man inom laget ha tre touch innan man spelar över bollen. Det gör att man har möjlighet till två passningar för att förbättra sina positioner. Här kan man likna Padbol med volleyboll.

Linjerna
Med undantag för den attackzonen så används linjerna på planen endast vid serve.

Attackzonen
Attackzonen är en meter på varje sida i anslutningen till nätet. Härifrån är det tillåtet att spela tillbaka bollen direkt till moståndarna, utan att först behöva slå den i väggen, eller passa sin medspelare. Denna regel gäller däremot inte på serve, utan då är attackzonen inte aktuell.

Hur man vinner poäng
I padbol vinner man poäng om:

Bollen studsar i marken två gånger på motståndarens sida
Motståndaren slår bollen i nät
Motståndaren slår bollen ut, dvs antingen direkt ut ur "buren" eller direkt på en av dina väggar
Motståndaren slår bollen i sitt eget galler

Peter Hansen Padbolambassadör