Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om OK Milan Träningsgruppen
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från OK Milan Träningsgruppen.
Träningsgruppen
Följ oss för uppdateringar
Tisdag: Stads-OL, samling vid Norvalla kl 18
Det finns 3 st banor: 6 km, 4,7 km och 2,1 km
Det är lätta kontrollpunkter i bebyggt område och närskog, inga skärmar hänger ute. Underlaget är mestadels asfalt/grus/stig.
Ta med en liten pannlampa och reflexväst.
Onsdag: Backintervaller (elljusspåret), samling vid Norvalla kl 18
Torsdag: Klubbafton med Natt-OL, samling vid klubbstugan kl 18
Det finns 2 st banor: 2,6 km gul/orange och 6,1 km röd (lätt att korta av).
Kontrollerna är markerade med liten skärm utan reflex.
Det går även bra att träna på gymmet, promenera eller bara komma upp och fika.
Lördag: Fakiren i Kolsva, mer info och anmälan senast på onsdag via eventor
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera