Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om OK Milan Träningsgruppen
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från OK Milan Träningsgruppen.
Träningsgruppen
Följ oss för uppdateringar
Tisdag: Lindes "ego-stafett" östra Rya.
4 st banor, gemensam start kl 18:15
Samåkning från Israelssons möbler kl 17:20
Onsdag: Teknikträning "Retrorace", samling på Frabe-parkeringen kl 18
Det finns 2 st banor; 2,2 km och 4,2 km.
Långa banan går att få som vanlig karta eller en retrovariant från 70-talet för de som vill ha en lite annorlunda utmaning.
Torsdag: Säsongsstart för klubbafton, samling vid klubbstugan kl 18
Träningarna som erbjuds är mossintervaller, skogspromenad med promenadpatrullen, teknikträning på de fasta kontrollerna eller gymträning.
Fika drop-in i klubbstugan efter träningen (självklart går det även bra att bara komma upp och fika och kanske spana in bokskåpet där man kan hitta något nytt att läsa).
Fredag-Söndag: SM-helg och Norasjön runt.
Inga kommande aktiviteter
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera