Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om OK Milan Träningsgruppen
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från OK Milan Träningsgruppen.
Träningsgruppen
Följ oss för uppdateringar
Tisdag: Sprint-OL, samling vid Israelssons möbler kl 18
Det finns 2 st banor: 3,4 och 4,1 km (skärmfritt)
Onsdag: Teknikträning "Kartläsning", samling vid klubbstugan kl 17:45 för samåkning till startplatsen.
Banan är ca 2 km och genomförs med fördel parvis. Gemensam jogg med en bonusövning tillbaka till klubbstugan för de som vill.
Torsdag: Klubbafton med bastu och fika, samling vid klubbstugan kl 18
Träningarna som erbjuds är: stigintervaller+ styrkeövningar, promenad, teknikträning på de fasta kontrollerna eller gymträning.
Söndag: Lindes tränings-OL i Vedevåg, start mellan kl 9:30-10:30.
Samåkning från Israelssons möbler kl 9:15
Föranmälan via eventor.
Inga kommande aktiviteter
| 30 dec | Årsmöte sön 1 feb 2026 kl.17:00 Klubbstugan |
| 27 dec | Stadscupen 2026 |
| 12 dec | Glöggmingel 18 december |
| 30 nov | Boende med ÖLOF på värdetävlingar 2026 |
| 25 nov | Ingen klubbafton på torsdag 27 nov |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera