Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om OK Milan Träningsgruppen
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från OK Milan Träningsgruppen.
Träningsgruppen
Följ oss för uppdateringar
Tisdag: Sprint-intervaller (4 korta gafflade banor), samling vid Israelssons möbler kl 18
Onsdag: Löprunda med backryck och styrkeövningar ca 60 min (stig och väg), samling vid Norvalla kl 18
Torsdag:
Alternativ 1: Klubbafton med löpning eller gymträning och fika efter. Samling vid klubbstugan kl 18
Alternativ 2: Ullmax vinterserie, Svennevad, anmälan via eventor senast på tisdag
Lördag: Lugn löprunda/promenad i Skärmarbodabergen ca 2 h.
Samåkning från Israelssons möbler kl 09:40 eller åk direkt till reservatsparkeringen, avjogg ca kl 10
Söndag: KFUM sprinten vid Hagaskolan/Oxhagen mer info och anmälan på eventor, samåkning kan ordnas vid intresse.
Inga kommande aktiviteter
| 30 dec | Årsmöte sön 1 feb 2026 kl.17:00 Klubbstugan |
| 27 dec | Stadscupen 2026 |
| 12 dec | Glöggmingel 18 december |
| 30 nov | Boende med ÖLOF på värdetävlingar 2026 |
| 25 nov | Ingen klubbafton på torsdag 27 nov |
Kommentera
Du måste logga in för att kommentera