Gästbok

Instruktörerna på friskis&svettis tycker att det är dags för Ljungan att börja satsa på Zumba, med tanke på alla hans skador den senaste tiden! Haha!

Varför finns det fortfarande ingen bild på hela laget? :O Dåligt !!!

25 April kanon då vet jag.

Jens kan ej på lördag o zebra-jonas humör stoppar han från spel på lördag :)
Så i dagsläget e vi 15 st. Så en till vore det bästa för att få ihop 2 grupper me 4 lag.

Bra tränat idag grabbar. Kul att se att det går att göra mål, ang. helgens match och brända lägen. Gott att se Ljungan o Svennberg som var nere och körde individuellt vid sidan om, sånt är kul att se. Bra för lagsammanhållningen att man ändå är nere och kör det man kan. Ses på lördag igen boys.

Då ligger Tvättlistan uppe som gäller för säsongen.

OBS!!

Kan ni INTE just det datumet ni blivit tilldelad, så får ni försäka byta med någon annan på listan. Annars ansvarar ni för tvätten det datumet ni har.

Inga konstigheter.

Ni som har missat att betala in eran medlemsavgift för våren 2011, gör det nu.
Träning o matcher gäller bara de som betalar in sin medlemsavgift.
Vet ni inte ifall ni har betalat så kolla i menyn "Medlemsavgift 2011"

Det är tänkt att vi ska gå på Sagavallens gräs måndagen 25 april.

Återkommer med träningstider när det är dags för gräspremiär på Sagavallen.

När börjar vi träna på gräs ??

Löpningen är inte nerlagd nej. Men det har varit träning lördag och match söndag för vissa så det var fritt val om man ville löpa igår eller vila.

Sedan är det ju lite skador och skavanker på några också.

Men på onsdag kl. 20.00 på Ålgårdsplan, och på lördag på konstgräset på Norrby kl. 12.00 kör vi träning som vanligt.