Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Norrmalms IK
Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.
Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Norrmalms IK.
Norrmalm IK
Följ oss för uppdateringar
Poker låter sköj, räkna me mig... Jag behöver alltid lite extra pengar.
Ingen som har ett par grusskor över, storlek 42.
Ses på lördag
Tjena mina randiga vänner!!
Nästa vecka drar utomhusträningen igång (tisdag 23/2) kl. 18.00-19.30 på grusplanen vid Erikslundshallen. Så fixa nu fram fräscha grusskor och kom och gläns med för lagkompisarna. :-)
Info om träningsmatcher och dyl. kommer vi att berätta om på tisdagens träning. Hoppas nu ingen fuskat för mycket med konditionsträningen, för på träningsmatcherna kommer avslöjas tydligt om man ligger dåligt till där. :-)
Men som sagt, det är mycket annat som också ska tränas in i laget, så personligen ser jag framemot att köra igång utomhus nu.
Men först ses vi så många som möjligt nu på lördag för inomhusträning.
Ha det fint, så syns vi snart på en grusig savann.
Hej alla Normalms spelare.
Tänkte ev köra lite pokerturnering hos mig nästa fredag om intresse finns. Har ju även PS3 för dem stackarna som åker ut. 300:- per/person kan vi säga. Hör av er om intresse finns. FORZA NIK!
Blev inget jobb så det vart lite löpning.
Dagens zebror bestod av Coach Pete, Levi, Dick, Ljungan o talangen och supporter Peter G
Kommer heller inte att deltaga på löpningen ikväll, fortsätter med rehab-träning för ryggen.
När drar vi igång med intervallträning?
Syns lördag
Smule, dick, ljungan, levi o besnik1 trotsade 4,5 km igår.
Sen dök även en vimsig Stenson upp 30 min senare =)
Så snart har nog hela truppen varit ute på kransmossen, hoppas bara att alla kan vara där samtidigt en gång =)
Ses på lördag...
alltid kul med gratis cash..hahahha..jag är med...nån som har grussor storlek 40 ??...känns som röda korset här..hahahaha
Rapportera