Gästbok

Wow,vad duktiga alla var på träningen idag. Ni kämpade så svetten sprutade. Bra gjort!

Krya på dig Lady Lilja :)

Ang Kvarnhagen så håller jag med...
Sammla ihop alla grupper ( barn och föräldrar )
Köp grillar och korv och festis så spelar vi brännboll och leker flera lekar. Eller så tar varje familj med det dom vill äta så leker vi lekar iallafall!.
Är det någon som har ett bra datum för det??

Tack Roffe att du fixade västädningen!! Hoppas du kan fixa mera och att vi är flera föräldrar som kan då. Även lite nya ansikten är roligt att få med! :)

Angående städning av lokalen innan Martin Lidberg kommer så fick jag ta på mig ansvaret eftersom det inte fanns annan vuxen där när frågan togs upp.
Men jag hoppas ju naturligtvis att alla som räknar med att komma på Söndagen när Martin kommer också är med och hjälper till innan.
Det gäller ju naturligtvis från alla grupperna.

En för alla och alla för en!

Over and out från the big city of Surahammar

Tack alla duktiga "städare" som var med igår. Dessvärre kom det nåt riktigt elakt och knockade mig totalt. Hoppas Roffe kan fixa ett tillfälle till, så ska jag väl kunna bidra då. Det är ju väldigt fina pengar till vår förening. Och vädret var ju toppen igår. Bra jobbat Roffe.
Nu tycker jag och några andra med mig att det är dags snart att "bonda" lite vid Kvarnhagen. Samla ihop alla grupperna och göra nåt kul ihop. Alla förslag är välkomna. Hörde att det var städning på G inför den 18:e. Jag är inte hemma då, men kan städa innan, typ på torsdagen! Är det nån annan som kan då?
Må så gott alla glada MIK:are.

Passa på att köpa Martin Lidbergs bok Kombinationsträning när han kommer till oss 18 maj.
Ordinarie pris är 279 kronor, Mölntorpare betalar 220 kronor.
Sommarpresenten är räddad!
Anmäl ditt intresse redan nästa träning.

Oj, hade missat att ni skrivit in det på nyhetsarkivet...

Vårstädning???

Jag har inte hört något om det!

Kom ihåg vägstädningen i morgon! Vi samlas kl 17.15 utanför lokalen.
Med glatt humör och förhoppningsvis fint väder. :)

Vi kanske ska ha en liten cermoni med en viss sångare när Martin kommer? Vi har ju en i klubben som gärna sjunger. Fast vi behöver juinte skrämma bort den stackarn med en gång. Så snälla Erik ! Sjung inte en ton när han kommer! :) :) :)

Hej alla glada. :) :)
Jösses vilken upplevelse för oss att Martin Lidberg kommer, inte minst för alla brottare. Riktigt häftigt.
Calle är jättespänd och förväntansfull, om han så ska hoppa på ett ben, så ska han vara med på den träningen.
Dessutom har Martin skrivit en hälsning på VÅRAN hemsida, i VÅRAN gästbok. Phu!!
Ha det gött alla MIK:are.

Hej på er alla brottare.

Det ska verkligen bli roligt att träffa er alla snart. Se till att träna bra nu och förbered er gärna på lite frågor tills jag kommer.

Brottarhälsningar
Martin Lidberg