Tis 17:15-18:00

Följ oss för uppdateringar

Följ

Följer

Taekwon-do

Tis 17:15-18:00

Klubbmärke — Fått med sig fel skor ikväll? 25 nov 1

Klubbmärke — Invigning av tillsammans arena! 13 sep 1

Välkomna till laget.se – Här finns viktig information! 25 jun 2024 0

Nyheter

Gruppnyheter

Fått med sig fel skor ikväll?
Hej, någon har fått med sig fel skor med sig hem efter kvällens träning (1 storlek för stor) tjej skor🙏 MVH Peter Tis 17:15-18:00 25 nov 1kommentar
Invigning av tillsammans arena!
Hej, här kommer ca tider inför program som vi gör på plats, dock är det anpassningsbart beroende på hur många som kommer och i vilka åldrar. Det viktigaste är att vi syns och pratar TKD. 14.00- Invigning och klippa bandet, tal, rundvandring i arenan... Schema – Taekwon-Do uppvisning Lördag 14 september 2025 Tid: 14.30–17.00 Arena, invigning ________________________________________ 14.20 – Inmarsch & start (10 min) • Alla deltagare (8–55 år) tågar in i dräkt, ställer upp i rader. • Kort presentation av klubben & Taekwon-Do av instruktör (Peter). ________________________________________ 14.30 – Barn 8–11 år (20 min) Nellies & Viljas (Måndagar/onsdagar) Maggis & Amandas (tisdag/torsdag) Grupp 1 • Grundtekniker: block, slag, sparkserier i synk. • Enkla mönster (t.ex. Chon-Ji, Dan-Gun). • Lekfull mittspark/reaktionsövning – publiken får se fart och energi. ________________________________________ 14.40 – Ungdomar 12–15 år (20 min) Sixtens & Oscars (Måndagar/onsdagar) Grupp 2 • Mönster på flera nivåer (Do-San, Won-Hyo, Yul-Gok). • Parövningar: frigöringar & kontrolltekniker. • Demonstration av balans och styrka. ________________________________________ 15.00 – Vuxna & svartbälten (20 min) Grupp 3 • Avancerade mönster (bl.a. Hwa-Rang, Choong-Moo, Gae-Baek). • Specialövningar i par (självförsvar mot slag/grepp). • Kort förklaring till publiken kring disciplin och mental träning. ________________________________________ 15.10 – Paus & mingel (10 min) • Publiken får prova att sparka på mittsar (frivilliga instruktörer håller i). • Deltagarna dricker vatten & byter plats. ________________________________________ 15.20 – Sparring (20 min) Grupp 2 & 3 (ungdomar/vuxna) • Lätt kontaktsparring barn (kort, lekfullt). • Ungdoms- & vuxensparring (kontrollerad, fart och teknik). • Förklaring av tävlingsregler för publiken. ________________________________________ 15.40 – Specialtekniker (20 min) Alla grupper mixat • Flygsparkar över hinder (barn hoppar lågt, äldre högre). • Spektakulära hoppmoment med publikens jubel. ________________________________________ 16.00 – Självförsvarsshow (20 min) ???? Grupp 3 + utvalda ungdomar • Realistiska scenarion (grepp, knuff, strypförsök). • Visar enkel och effektiv självförsvarsträning. • Avslutas med synkade sekvenser i grupp. ________________________________________ 16.20 – Mixad show (20 min) Alla grupper tillsammans • Synkroniserad uppställning: barn fram, äldre bakom. • Gemensamma tekniker i rytm (slag/block/spark). • Avslutande styrkedemonstration (armhävningar, hoppserier). Tis 17:15-18:00 13 sep 1kommentar
Välkomna till laget.se – Här finns viktig information!
Välkommen till er nya gruppsida på laget.se! Den blir central i all kommunikation mellan aktiva, ledare, föräldrar och andra intresserade. För att komma igång direkt med en bra kommunikation i och omkring gruppen finns ett antal viktiga punkter för sidans administratör: • Logga in och lägga till alla aktiva och ledare under Medlemmar. • Fylla på kalendern med alla inplanerade aktiviteter. Matcher läggs till via Serier medan träningar och andra aktiviteter läggs till via Aktiviteter. • Skriv nyheter löpande och berätta om verksamheten. I takt med att nya nyheter läggs till kommer den här nyhetstexten att försvinna. Om någon i gruppen har frågor om laget.se är man alltid välkommen att kontakta vår support på support@laget.se eller 019-15 44 00. Varmt välkomna till laget.se! Tis 17:15-18:00 25 jun 2024 0kommentarer

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Inget album finns skapat Logga in som administratör och skapa ert första album

På gång
Kalender

Inga kommande aktiviteter

Kalenderöversikt

Kalenderöversikt

Nyheter från föreningen

19 dec	Rättelse gällande medlemsavgift 2026!
17 dec	Hej alla medlemmar och föräldrar, Nu när höstterminen går mo
7 nov	Hjälp inför vår tävling!
7 nov	Viktig info ang. vår tävling!
7 nov	Swedish ITF Open schema mm

Kansli

Kånnavägen 1, 34131 Ljungby
logozar.peter@telia.com
0706287705

Besökartoppen

Länet

1.	(2)	Åseda IF (Ishockey)
2.	(3)	Lenhovda IF
3.	(1)	Torpa IF A-lag
4.	(6)	Åby/Tjureda IF
5.	(4)	Räppe GoIF A-lag Herrar
6.	(5)	Guddarps IF Herrar
7.	(14)	Växjö Vipers Utveckling Herr akademin
8.	(13)	IF Troja-Ljungby J20 Regional
9.	(67)	Vislanda IF Seniorlag Herrar
10.	(7)	IF Troja-Ljungby A-lag Damer