Gästbok

Handbollsträning ikväll Sjulnäs sporthall kl 18,
be there! Förslagsvis att vi kör någon typ av returmatch efter rugbyn. Pilla ska få igen...

/snart dm i Boden...

Ingenting kommer att vara jobbigt efter denna träning på myren, är helt tom i hela kroppen. Samtliga gjorde ett grymt bra jobb, kul att se, härligt teamjobb i rugbyn och Jenny du får igen på nästa träning :)
Pilla din "steg i sättning" eller vad man nu ska kalla den i slutet var grym, vill se mer av den i vinter :)

Ta plastpåsar och lite eltejp över skorna, annars har ju lite fys och en långrunda aldrig skadat nån :) Vi hittar nått kul till er annars...

asså jag har inga skor, vad gör jag då? :/

bara ida som är taggad eller? känner redan nu blodsmaken i munnen.. hoppas på det bästa!

Är det någon som har skor i storlek 39-41 som man inte är rädd om, som man kan ha på myren? I sådant fall kan ni väl ta med dom.
/Sandra

Det är brukar vara skönt med lite torra klärder efteråt så det kan vara bra att ha med sig.

Jag är grymt taggad!!

Härligt jobb idag av samtliga...
Ladda batterierna fredag - lördag för nu tar vi nya tag..
Träning söndag på Myr i Blåsmark
samling 17.50 på Lundmans i Hortlax.
Ta träningsskor ni inte är rädda om, för dom lär bli skitiga, medtag långa stavar,
ni ska ha dom när ni springer + ett väldigt glatt humör, tror detta kan bli en riktigt kul träning.

/Zandra

Vi har provning av matchkläderna idag. Kom om än ni inte kan vara med och träna, annars får ni den storlek vi uppskattar åt er!
/sosso

Tjenaree! Just nu är jag i umeå hos mina kusiner. Vet inte vilken tid jag kommer hem imorgon, men ska försöka hinna till träningen. Ifall jag inte är där så vet ni varför. pössss